15Mar

by  in Media, Ogólna, trening

Jak bronić się przed duszeniem

Jak obronić się przed duszeniem z przodu Akademia Samoobrony Odc.3 Gdy przeciwnik spenetruje Twoją przestrzeń osobistą i chwyci Cie dwoma rękoma za gardło… Co zrobisz? A gdy trzymając Cię za gardło, dodatkowo dociśnie do ściany? Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Prosimy o łapki w górę, subskrypcję i komentowanie! How to Defend against Front Choke Self-Defense …

Continue

15Paź

by  in Ogólna, seminarium, trening

Duszenia w samoobronie – seminarium

Zapraszamy na seminarium „Duszenia w samoobronie” z wykorzystaniem cywilnych ubrań. Seminarium odbędzie się 7 listopada w godzinach 12.00 -16.00 w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni, ul. Gedymina 48. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie bluzy z kapturem oraz t-shirta. Proszę się liczyć z tym, że ubrania te podczas szkolenia mogą ulec podarciu, więc najlepiej przynieść jakieś „odżałowane” …

Continue

03Maj

by  in Ogólna, trening

Wracamy do treningów!

Wracamy do treningów! Na tę chwilę w zakresie zajęć personalnych, ale po 2 miesiącach przerwy i to tak wspaniała informacja! Rezerwacja treningów personalnych: nr. telefonu: 604-176-320 lub e-mail: info@vataha.pl Zapraszamy! Video w środku!

02Kwi

by  in Media, Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu VATAHA ON-LINE

Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE Gracie Jiu-Jitsu – zarządzanie konfliktem Bardzo ważne umiejętności deeskalacji konfliktu z utrzymaniem własnego bezpieczeństwa. Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy. Witryna: http://zoom.us Tutaj link do strony skąd można pobrać aplikację na wszystkie możliwe urządzenia: https://zoom.us/download#client_4meeting Logowanie od 19.55 przez wpisanie numeru identyfikacyjnego w uruchomioną aplikację Zoom. Numer identyfikacyjny pojawi …

Continue

03Lut

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 4

Zapraszamy na czwarte w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Program czwartego seminarium to: – kontrola pozycji bocznej; – Body Fold Takedown – obalenie poprzez wychylenie; – …

Continue

30Gru

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 3

Zapraszamy na trzecie w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Program na trzecie spotkanie to: – Straight Armlock – dźwignia na łokieć; – Triangle Choke – duszenie …

Continue

29Lis

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 2

Zapraszamy na drugie w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Program na drugie spotkanie to: – Rear Naked Choke – duszenie zza pleców; – Leg Hook Takedown …

Continue

09Lis

by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie University HQ, Torrance California

W okresie od 19 października do 5 listopada, nasza kadra trenerska: Piotr Łabęda i Michał Kiczela, poszerzali swoją wiedzę z zakresu Gracie Jiu-Jitsu w kwaterze głównej, Gracie University w Torrance w stanie California. Prawie trzy tygodnie treningów pod okiem Renera i Ryrona Gracie to najlepsze, co może spotkać adepta Gracie Jiu-Jitsu (Brazilian Jiu-Jitsu). Była to pierwsza, ale nie ostatnia wizyta …

Continue

Showing 13–24 of 44 results