Miło nam jest poinformować, że od dzisiaj honorujemy karty PZU Sport. Obowiązują na wszystkie zajęcia grupowe, które są oferowane w naszym klubie.
15Mar
Kurs R.A.T. level 1 !Kurs R.A.T. level 1 !
UWAGA UWAGA!
Po blisko 3 latach przerwy, kolejna szansa na zdobycie umiejętności „szczura”!
Jeszcze przed wakacjami rozpocznie się kurs R.A.T. czyli systemu combat opracowanego przez Paula Vunaka dla jednostki specjalnej SEAL Team 6, znanej dzisiaj jako formacja DEVRU.
Już w kwietniu rozpoczniemy edycję kursu podstawowego R.A.T. level 1.
Kurs potrwa 20 godzin, podzielonych na 10 zjazdów (spotkań) po dwie godziny każde.
Level 1 to podstawy R.A.T. w walce jeden na jeden bez użycia broni.
Spotkania będą odbywać się w piątki o godzinie 19.00. Pierwszy 14 kwietnia.
Informacje dotyczące szczegółów rekrutacji na e-mail: info@vataha.pl lub telefon 604-176-320.
Każdy absolwent otrzyma certyfikat potwierdzający ukończenie kursu.
Więcej informacji na temat R.A.T. na stronie:
https://www.vataha.pl/r-a-t/
Ilość miejsc ograniczona do 12 osób! Liczy się kolejność zgłoszeń!
03Mar
Seminarium Jeet Kune Do!Seminarium Jeet Kune Do!
Seminarium wprowadzające do Jeet Kune Do. Na tym szkoleniu, uczestnicy poznają podstawy, na których opiera się sztuka walki Bruce’a Lee.
Między innymi zostaną omówione zagadnienia:
1. Co to jest Jeet Kune Do?
2. Dlaczego Jeet Kune Do jest proste, bezpośrednie i nie klasyczne?
3. Co wyróżnia Jeet Kune Do na tle innych sztuk i sportów walki?
4. Na czym polega główna strategia Jeet Kune Do?
5. Czym są korzenie Jeet Kune Do i dlaczego są takie ważne?
6. Jak wygląda pozycja walki?
7. Jak wygląda praca nóg?
8. Jakie są podstawowe narzędzie walki w Jeet Kune Do?
9. W jaki sposób uderzać gołymi rękoma, aby ich nie uszkodzić?
10. Metody treningowe Jeet Kune Do.
Seminarium poprowadzi założyciel i główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA – Michał Kiczela. Praktyk Jeet Kune Do od ponad 20 lat. Zawodowy instruktor sztuk walki z dwudziestoletnim stażem. Sztuki walki trenuje od 35 lat.
Od 2009 roku uczeń Sifu Richarda Torresa z Nowego Jorku, który jest jednym z największych autorytetów JKD na świecie.
Seminarium jest przeznaczone dla wszystkich poziomów zaawansowania, a zwłaszcza dla osób, które nigdy nie trenowały sztuki walki Bruce’a Lee.
Koszt seminarium to 200 zł za osobę.
Rezerwacja miejsca poprzez zakup biletu pod linkiem:
https://wod.guru/kup-karnet/vataha
lub przelewem na konto:
42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
VATAHA Sp. z o.o.
Liczba miejsc jest ograniczona do 12 osób.
Zapraszamy serdecznie!
01Mar
Współpraca z Mokido!Współpraca z Mokido!
Podjęliśmy stałą współpracę z Mokido Terapia Manualna. Chłopaki będą czuwali nad Wami w zakresie:
– masażu klasycznego,
– masażu sportowego,
– masażu tkanek głębokich,
– masażu izometrycznego,
– masażu rozluźniającego,
– profilaktyki urazów mechanicznych i innych kontuzji,
– kinesiology taping, czyli popularne „tejpy”
– planowania ćwiczeń usprawniających
Przy ważnym karnecie na zajęcia w VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute przewidziana jest super zniżka!
Kontakt Mokido Terapia Manualna.
24Lut
Zmiana planu!Zmiana planu!
UWAGA!
Zmiana planu od 1 marca!
Grupy Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals i Mastery zostają połączone w jedną.
Treningi będą się odbywać 3 razy w tygodniu: poniedziałki, wtorki i czwartki 18.00 – 19.30.
Na zajęcia obowiązuje gi (kimono).
Zapraszamy i do zobaczenia!
14Lut
Defensywa w Jeet Kune DoDefensywa w Jeet Kune Do
Defensywa w Jeet Kune Do. Trzy możliwości: po ataku, w trakcie ataku i przed atakiem.
Powyższe video omawia dwa pierwsze, czyli na drugi bit (po ataku) i na jeden bit (w trakcie ataku).
Video nagrane podczas treningu grupy Jeet Kune Do, odbywającego się w VATAHA w Gdyni.
08Lut
Jeet Kune Do Leg ObstructionJeet Kune Do Leg Obstruction
Jeet Kune Do Bruce’a Lee. Technika obronna zwana Leg Obstruction w wersjach defensywnej i ofensywnej, a także Stop Kick. Jak aktywnie bronić się przed kopnięciami? Jak wyprzedzać intencje kopiącego? Czym różni się Leg Obstruction od Stop Kick’a? Odpowiedzi w powyższym video.
07Lut
Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?
„Wyłap kopa”, czyli jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai.
Blokowanie low kick’a oraz blokowanie i wyłapywanie middle kicków.
Fragment zajęć Muay Thai w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni.
Demonstruje Michał Kiczela.
Zapraszamy na zajęcia grupowe i personalne!
22Sty
Jeet Kune Do trening kopnięćJeet Kune Do trening kopnięć
Trening kopnięć w Jeet Kune Do.
Kopnięcie wertykalne w krocze. Kopnięcie sierpowe odwrócone w krocze.
Kombinacja dwóch kopnięć oraz sposób generowania siły w kombinacjach kopnięć.
22Sty
Uliczne obaleniaUliczne obalenia
Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.
18Sty
Podwójny atak zza plecówPodwójny atak zza pleców
Przedstawiamy podwójny atak zza pleców: dźwignią prostą na łokieć i duszeniem kołnierzowym.
Na filmie przedstawiono bardzo ważne detale od pozycji wpięcia za plecy począwszy na poddaniach skończywszy.
Fragment treningu Gracie Jiu-Jitsu Mastery.
Prezentuje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu: Piotr Łabęda.
08Sty
JKD Summer Camp | Letni obóz JKDJKD Summer Camp | Letni obóz JKD
Sifu Richard Torres invites you to the Jeet Kune Do Summer Camp! If you haven’t booked your place yet, we would like to remind you that the deadline is until the end of this month, i.e. until the end of January 2023.
Detailed information on the camp website at the following link:
https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/
We invite you!
Sifu Richard Torres zaprasza na letni obóz Jeet Kune Do!
Jeśli nie zarezerwowałeś jeszcze miejsca dla siebie, to przypominamy, że termin rezerwacji upływa z końcem bieżącego miesiąca, czyli stycznia 2023.
Szczegóły na obozowej stronie pod linkiem:
https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/
Zapraszamy!
Showing 1–12 of 298 results