by  in Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Warsztaty Knife Zone! Video w środku…

Po kilkuletniej przerwie, wracamy z warsztatami Knife Zone v2.0. Zakres programowy: Level 1 (średni i krótki dystans) reverse grip/chwyt odwrotny. Sobota 24 kwietnia 2021 godz. 10.00 – 16.00. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestników. Koszt: 200 zł od osoby. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank: 42 1140 2004 0000 3102 7834 9691 VATAHA Sp. z o.o. z dopiskiem: Knife

Continue

KenjiroWarsztaty Knife Zone! Video w środku…

by  in Media, Ogólna, trening

Ucieczka z headlocka

Jak uwolnić się z trzymania za głowę? Akademia Samoobrony Odc.4 Gdy popełnisz błąd i przeciwnik złapie Cię za głowę i bije, próbując przewrócić… Co zrobisz? Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Prosimy o udostępnianie, subskrybowanie naszego kanału youtube, komentowanie i dawanie łapek w górę. Film z polskimi i angielskimi napisami. How to free yourself headlock? Self-Defense

Continue

KenjiroUcieczka z headlocka

by  in Media, Ogólna, trening

Świąteczna promocja!

Z okazji zbliżających się Świąt, od dzisiaj do 5 kwietnia, ogłaszamy promocyjną cenę za kurs „Pałka teleskopowa w praktyce”.  Przez najbliższy tydzień, cena to tylko 100 zł za cały kurs! Jest to jeden z najbardziej kompletnych programów z zakresu pałki teleskopowej w Polsce.  Zapraszamy!  Kurs można kupić na naszej platformie VOD: https://vod.vataha.pl/kurs/1611/palka-teleskopowa-w-praktyce-collapsible-baton-in-practice?fbclid=IwAR3WQMerQJ4i0BfMe5-JPSWkc3zyHe1uPK8Iyy42WsKcz2SaaTUwC-5jL3Q  Na naszej platformie VOD, także dostępne jest seminarium

Continue

KenjiroŚwiąteczna promocja!

by  in Media, Ogólna, trening

Jak bronić się przed duszeniem

Jak obronić się przed duszeniem z przodu Akademia Samoobrony Odc.3 Gdy przeciwnik spenetruje Twoją przestrzeń osobistą i chwyci Cie dwoma rękoma za gardło… Co zrobisz? A gdy trzymając Cię za gardło, dodatkowo dociśnie do ściany? Odpowiedzi na te pytania w tym odcinku Akademii Samoobrony! Zapraszamy! Prosimy o łapki w górę, subskrypcję i komentowanie! How to Defend against Front Choke Self-Defense

Continue

KenjiroJak bronić się przed duszeniem

by  in Ogólna, trening

Kontrola przestrzeni osobistej

Kontrola przestrzeni osobistej Akademia Samoobrony Odc.2 Przestrzeń osobista to mniej więcej zakres „czerwonej strefy”. Nie powinniśmy obcych osób dopuszczać do siebie tak blisko. Jeśli nie jest możliwe utrzymanie ich poza strefą osobistą, musimy zabezpieczyć się przed ewentualnym atakiem. W jaki sposób? Odpowiedź znajdziecie w kolejnym odcinku naszej Akademii Samoobrony. Prosimy o łapki w górę, subskrypcję oraz komentarze. Zapraszamy! Do filmu

Continue

KenjiroKontrola przestrzeni osobistej

by  in Fight, Ogólna, trening

Jak bronić się przed uderzeniami

Jak bronić się przed uderzeniami. Akademia Samoobrony Odc.1 Zarządzanie dystansem. W pierwszym odcinku naszej Akademii zajmiemy się kontrolą dystansu – najskuteczniejszym sposobem obrony przed uderzeniami. Zapoznamy się z pojęciem stref zielonej i czerwonej. Dowiemy się w którym dystansie jesteśmy bezpieczni przed uderzeniami i kopnięciami. Nauczymy się także przechodzić z jednej strefy do drugiej , a także kontrolować co dzieje się

Continue

KenjiroJak bronić się przed uderzeniami

by  in Fight, Ogólna, trening

Akademia Samoobrony – kurs youtube

Akademia Samoobrony to 12 tygodniowy kurs z podstaw samoobrony, na którym poruszymy najważniejsze kwestie związane z bezpieczeństwem osobistym. Głównymi tematami poruszanymi na naszej akademii, będą prewencja, deeskalacja konfliktu, zarządzanie dystansem oraz techniki obronne w najczęściej spotykanych sytuacjach agresji. Co tydzień będzie zamieszczana jedna lekcja. W sumie przez 12 tygodni pojawi się 12 lekcji. Poniżej odcinek „zero”, który jest zaproszeniem na

Continue

KenjiroAkademia Samoobrony – kurs youtube

by  in Ogólna

Koszulki klubowe typu rash guard!

UWAGA‼ Koszulki klubowe typu rash guard, we współpracy z firmą Pitbull West Coast. Krótki i długi rękaw, kroje damskie i męskie. Możliwość nadruku „ksywki”/imienia. Koszt: – rękaw krótki 130 zł – rękaw krótki + „ksywka” 140 zł – rękaw długi 140 zł – rękaw długi + „ksywka” 150 zł Płatność przelewem na konto: 42 1140 2004 0000 3102 7834 9691

Continue

KenjiroKoszulki klubowe typu rash guard!

by  in Ogólna

Nasza platforma VOD!

Zapraszamy na naszą platformę vod.vataha.pl Aktualnie dostępne są dwie pozycje: 1. Seminarium Gracie Jiu-Jitsu z Professorem Stevem Maxwellem 2. Pałka teleskopowa w praktyce Zapraszamy serdecznie! Zapowiedź video w środku posta!

KenjiroNasza platforma VOD!

by  in Ogólna, trening

Lockdown 2.0

Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 14 stycznia 2021 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii, Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA pozostaje zamknięty do 31 stycznia 2021. O każdej zmianie sytuacji, będziemy informować na bieżąco.

KenjiroLockdown 2.0

by  in Ogólna

Wznawiamy zajęcia!

Od jutra, czyli 26 października wznawiamy zajęcia. Obowiązują nas ograniczenia wynikające z „czerwonej strefy”, dlatego zmuszeni jesteśmy wprowadzić limit osób na każdym treningu oraz 15 min bufora pomiędzy treningami. Do zobaczenia!

KenjiroWznawiamy zajęcia!

by  in Ogólna

Spoczywaj w pokoju…zajęcia zawieszone

Z wielkim bólem i żalem informujemy, że wczoraj zmarł nasz Drogi Przyjaciel i klubowy kolega – Krzysztof Szczygielski. Wyrazy współczucia dla rodziny i wszystkich bliskich. Wszystkie zajęcia zostają zawieszone do odwołania.

KenjiroSpoczywaj w pokoju…zajęcia zawieszone

Showing 13–24 of 261 results