Staramy się aby nasza oferta była dostosowana do potrzeb naszych klientów. Jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie z Państwa strony.
Trening personalny:
- najefektywniejsza metoda treningowa, ze względu na niewielką ilość osób (lub nawet tylko jedna osoba), jakiej trener poświęca swoją uwagę;
- zajęcia w konfiguracji trener plus 1-4 osób;
- zakres tematyczny zależny od uczestnika/uczestników:
- sztuki walki jakie są oferowane w klubie (Jeet Kune Do, Kickboxing/Muay Thai/Gracie Jiu-Jitsu/Kalis Ilustrisimo/Floro Fighting Systems);
- konkretnie zdefiniowane zagadnienie z zakresu sztuk walki np. nauka konkretnej techniki;
- samoobrona, również specjalny program dla Pań;
- wytrzymałość, siła, fitness;
- godziny do ustalenia indywidualnie;
Szkolenia:
- jednodniowe/wielodniowe szkolenia z podanego zakresu materiału;
- proponowana do tej pory tematyka:
Pałka teleskopowa w praktyce – kurs wykorzystania pałki teleskopowej w samoobronie (wymiar 6 godzin – 1 spotkanie)
Pałka teleskopowa w bliskim dystansie – użycie pałki teleskopowej w zwarciu (kontrola, obalenia, duszenia i dźwignie z użyciem batona, wymiar 6 godzin – 1 spotkanie);
Jeet Kune Do – sztuka walki stworzona przez legendarnego Bruce’a Lee (wymiar 30 godzin – 5 spotkań);
Knife Zone level 1 – zastosowanie noża w bliskim dystansie (wymiar 6 godzin – 1 spotkanie).
Knife Zone level 2 – koncepcje walki nóż vs nóż (wymiar 6 godzin – 1 spotkanie).
Knife Zone level 3 – metody przetrwania ataku nożem (wymiar 6 godzin – 1 spotkanie).
- ilość uczestników do 12 osób;
Zajęcia grupowe:
Jeet Kune Do (więcej tutaj)
- Jun Fan Jeet Kune Do oryginalna sztuka walki Bruce’a Lee. Uczymy JKD z przekazu: Bruce Lee – Ted Wong – Richard Torres;
- sprzęt potrzebny na zajęcia JKD: strój sportowy, rękawice sparingowe do MMA, ochraniacz na zęby, ochraniacz na krocze, ochraniacz goleni, skakanka;
Czego nauczysz się na treningu Jeet Kune Do?
Nauczysz się bronić w sytuacji realnego zagrożenia zdrowia i życia, swojego, czy swoich bliskich. Poznasz sztukę walki legendarnego Bruce’a Lee. Więcej na temat Jeet Kune Do można dowiedzieć się tutaj oraz przychodząc na zajęcia!
Rapid Assault Tactics (więcej tutaj)
- RAT – oparty na Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu i Kina Mutai, system combatowy autorstwa Paula Vunaka;
- sprzęt potrzebny na zajęcia RAT: strój sportowy, rękawice bokserskie (14-16 oz), rękawice sparingowe do MMA, ochraniacz na zęby, ochraniacz na krocze, ochraniacz goleni, kask do hokeja, skakanka, okulary ochronne;
Czego nauczysz się na treningu Rapid Assault Tactics?
Nauczysz się systemu combat, który zaadoptowała na swoje potrzeby jednostka specjalna US Navy S.E.A.L. Team 6. Nauczysz się bronić w sytuacji realnego zagrożenia zdrowia i życia. Nauczysz się walczyć w każdym dystansie i w niemal każdych warunkach jakie mogą przytrafić się w życiu, na tzw. ulicy. Więcej na temat RAT można dowiedzieć się tutaj oraz przychodząc na zajęcia!
Gracie Jiu–Jitsu (więcej tutaj)
- Grupa dla dorosłych i dzieci powyżej 14 roku życia, nauczane w linii Helio Gracie – Relson Gracie – Steve Maxwell;
- sprzęt potrzebny na zajęcia Gracie Jiu-Jitsu: strój sportowy (po 3 miesiącach gi do bjj lub judo), ochraniacz na zęby, rękawice sparingowe do MMA;
Czego nauczysz się na treningu Gracie Jiu-Jitsu?
Nauczysz się samoobrony i walczyć za pomocą chwytów, dźwigni, duszeń i rzutów, a także uderzeń. Będziesz miał możliwość startu w zawodach BJJ.
Muay Thai / Kickboxing (więcej tutaj)
- zakres: full contact kickboxing, low kick, k1, muay thai;
- sprzęt potrzebny do zajęć Muay Thai/Kickboxing: rękawice bokserskie (14-16 oz), ochraniacz na krocze, ochraniacz na zęby, ochraniacz na golenie, skakanka;
Czego nauczysz się na treningu Muay Thai / Kickboxing?
Nauczysz się walczyć w dystansie i półdystansie za pomocą uderzeń rękoma i kopnięć oraz w zwarciu (clinch) za pomocą kolan i łokci. Najlepsi będą mięli okazję sprawdzić się w zawodach sportowych, zarówno amatorskich jak i zawodowych. Więcej na temat Muay Thai / Kickboxing można dowiedzieć się tutaj oraz przychodząc na zajęcia!
Kalis Ilustrisimo (więcej tutaj)
- program oparty na Kalis Ilustrisimo wg przekazu Antonio „Tatang” Ilustrisimo – Tony Diego – Shamim Haque
- sprzęt potrzebny do zajęć: rękawice ochronne chwytne (do hokeja lub do MMA), atrapy (info na treningu);
Czego nauczysz się na zajęciach walki bronią?
Nauczysz się posługiwać bronią białą typu miecz, nóż, maczeta oraz obuchową, typu kij, pałka teleskopowa. Nauczysz się zachowań obronnych w przypadku użycia broni przeciw Tobie. Poznasz czym różni się walka pojedynkowa od realnej sytuacji z użyciem broni. Poznasz współczesny system posługiwania się bronią (nożem, pałką teleskopową), obrony przed bronią, użycia broni w samoobronie.