Trening kopnięć w Jeet Kune Do. Kopnięcie wertykalne w krocze. Kopnięcie sierpowe odwrócone w krocze. Kombinacja dwóch kopnięć oraz sposób generowania siły w kombinacjach kopnięć.
22Sty
Uliczne obaleniaUliczne obalenia
Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.
18Sty
Podwójny atak zza plecówPodwójny atak zza pleców
Przedstawiamy podwójny atak zza pleców: dźwignią prostą na łokieć i duszeniem kołnierzowym. Na filmie przedstawiono bardzo ważne detale od pozycji wpięcia za plecy począwszy na poddaniach skończywszy. Fragment treningu Gracie Jiu-Jitsu Mastery. Prezentuje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu: Piotr Łabęda.
08Sty
JKD Summer Camp | Letni obóz JKDJKD Summer Camp | Letni obóz JKD
Sifu Richard Torres invites you to the Jeet Kune Do Summer Camp! If you haven’t booked your place yet, we would like to remind you that the deadline is until the end of this month, i.e. until the end of January 2023. Detailed information on the camp website at the following link: https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/ We invite you! Sifu Richard Torres zaprasza …
07Sty
Jak zadusić olbrzyma?Jak zadusić olbrzyma?
Wielki, ponad 100 kg napastnik w naszej gardzie. Jak sobie poradzić? Zobacz video, a najlepiej przyjdź na trening!
06Sty
Duszenie trójkątne vs uderzeniaDuszenie trójkątne vs uderzenia
Duszenie trójkątne nogami vs bijący przeciwnik. Bardzo podstawowa wersja zastosowania gardy i „trójkąta” przeciwko uderzeniom. Chcesz wiedzieć więcej? Przyjdź na trening. Nabory trwają!
05Sty
Duszenie trójkątneDuszenie trójkątne
Duszenie trójkątne nogami. Kilka szczegółów technicznych, pozwalających na skuteczne „dopięcie” techniki. Nabory noworoczne trwają. Zapraszamy na trening! Zapraszamy także na nasz kanał Youtube, na którym regularnie pojawiają się nowe materiały. Zachęcamy do subskrybowania!
01Sty
Nowa wersja logo!Nowa wersja logo!
Zaczął się Nowy Rok 2023. Dla Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA to będzie rok szczególny. Dwadzieścia lat temu zaczęła się nasza historia. Dwadzieścia lat temu, razem z Bartkiem Pawłowskim rozwieszaliśmy pierwsze plakaty reklamujące pierwsze nabory do klubu. Pierwszy sezon rozpoczął się, co prawda, 1 września 2003 roku, jednak jest to tak ważna rocznica, DWUDZIESTA rocznica, że będziemy ją celebrować …
16Paź
Letni obóz Jeet Kune Do!Letni obóz Jeet Kune Do!
Zapraszamy na Drugi Międzynarodowy Obóz Jeet Kune Do z Sifu Richardem Torresem! Obóz odbędzie się 14-21 sierpnia 2023 roku w Zębie, koło Zakopanego. Po raz drugi, ekipy z całego świata, spotkają się w polskich Tatrach w ośrodku „Na szczycie” w pięknej miejscowości Ząb! W trakcie obozu odbędzie się 8 sesji treningowych, poprowadzonych przez wieloletniego ucznia Teda Wonga i instruktora Jeet …
05Wrz
Aktywacja on-line!Aktywacja on-line!
Dzisiaj zostały uruchomione: 1. Zapisy on-line dla nowych klubowiczów. Można to zrobić wchodząc przez naszą stronę https://www.vataha.pl w zakładkę „Zapisy” lub bezpośrednio z grafiku na naszej stronie i zapisać na dane zajęcia. 2. Płatność on-line dla aktywnych klubowiczów. Można teraz samodzielnie opłacić nowy karnet. 3. Program „Ambasador”, którego działanie zostało opisane wcześniej. W razie pytań, jesteśmy do dyspozycji.
14Maj
Rozmowa on-line z Michałem KiczelaRozmowa on-line z Michałem Kiczela
Rozmowa na temat treningu, Jeet Kune Do, Bruce’a, filozofii sztuk walki, Gracie Jiu-Jitsu, Kalis Ilustrisimo, obrony przed nożem i innych chyba ciekawych rzeczach. Niestety, coś technicznie nie poszło i głos prowadzącego wywiad jest opóźniony w stosunku do mojego. Odpowiedź zaczyna się zanim pytający skończy pytanie. Potem jednak, gdy skończy pytanie, to już moja, czasem dość obszerna wypowiedź jest słyszalna dobrze …
02Maj
Sansibar – część 2Sansibar – część 2
Dawno temu obiecana druga część filmu „Sansibar”. W tym odcinku testuję miecz Sansibar i nóż Pisaw. Tnę butelki wypełnione wodą. Postawione na stole. Pierwsza część filmu, poświęcona była prezentacji ostrzy z Leyte. Można ją obejrzeć tutaj: Druga część filmu jest natomiast, tutaj: Zapraszam do oglądania, kciuk w górę i subskrypcji konta na youtube.
Showing 1–12 of 54 results