by  in Ogólna, seminarium, trening

Gracie University HQ, Torrance California

W okresie od 19 października do 5 listopada, nasza kadra trenerska: Piotr Łabęda i Michał Kiczela, poszerzali swoją wiedzę z zakresu Gracie Jiu-Jitsu w kwaterze głównej, Gracie University w Torrance w stanie California. Prawie trzy tygodnie treningów pod okiem Renera i Ryrona Gracie to najlepsze, co może spotkać adepta Gracie Jiu-Jitsu (Brazilian Jiu-Jitsu). Była to pierwsza, ale nie ostatnia wizyta

Continue

KenjiroGracie University HQ, Torrance California

by  in Ogólna, trening

Wyjazd do Gracie University!

Ze względu na wyjazd naszej kadry trenerskiej: Piotra Łabędy i Michała Kiczela do Gracie University, Torrance w stanie California, wszystkie zajęcia od 19 października do 5 listopada zostają odwołane, a Instytut w tym okresie jest zamknięty. Trening pod okiem Ryrona i Renera Gracie – wnuków Helio Gracie, to szczyt szczytów i wielkie marzenie chyba każdego trenującego jiu-jitsu. Nasi instruktorzy będą

Continue

KenjiroWyjazd do Gracie University!

by  in Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals seminarium!

W nowym sezonie wznawiamy serię seminariów poświęconych fundamentom Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Będziemy spotykać się raz w miesiącu, w sobotę, od września do czerwca. Na każdym seminarium będą omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Pierwsze spotkanie to: – Trap&Roll

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu Fundamentals seminarium!

by  in Fight, Ogólna, trening, Zapisy

Zaczynamy nowy sezon!

Zapisy na nowy sezon treningowy 2019 – 2020 czas zacząć! Już od 10 września, zapraszamy wszystkich do naszego Instytutu! Ogłaszamy nabory do wszystkich grup treningowych: – Jeet Kune Do – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals – Kalis Ilustrisimo – Muay Thai – RAT – Seal Team 6 Combat System – Kettlebells Aktualne grafik oraz cennik jest zamieszczony na naszej stronie. Kobiety, mężczyźni

Continue

KenjiroZaczynamy nowy sezon!

by  in Ogólna, trening, Zapisy

Nabory do grupy Gracie Jiu-Jitsu!

❗Ogłaszamy nabory do grupy początkującej Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals❗ Uczymy Jiu-Jitsu jako sztuki samoobrony, zgodnie z metodyką wypracowaną przez Helio Gracie i Gracie Academy. ➡ Na zajęciach Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals nauczysz się: ▪36 technik, które pozwolą obronić się przed najczęstszymi atakami na ulicy, i które są bazą do dalszej nauki jiu-jitsu, ▪panować nad własnym ciałem, ▪kontrolować emocje, Dodatkowo polepszysz kondycję, sylwetkę,

Continue

KenjiroNabory do grupy Gracie Jiu-Jitsu!

by  in Ogólna, trening

Treningi w lipcu!

Od 1 do 31 lipca zapraszamy na treningi Gracie Jiu-Jitsu i Kickboxingu do VATAHA! Zajęcia będą odbywały się: wtorek Gracie Jiu-Jitsu 18.00-20.00 Kickboxing 20.00-21.00 czwartek Gracie Jiu-Jitsu 18.00-20.00 Kickboxing 20.00-21.00 Treningi Gracie Jiu-Jitsu w lipcu, to materiał grupy Fundamentals, skompresowany w jednym miesiącu. Są to podstawy jiu-jitsu, tak więc zachęcamy do udziału zarówno początkujących, którzy nie mięli jeszcze okazji poznać

Continue

KenjiroTreningi w lipcu!

by  in Fight, Media, Ogólna, trening

Nowe nabory!

VATAHA ogłasza nabory do wszystkich grup treningowych! – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals, – Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet, – Jeet Kune Do, – Kalis Ilustrisimo, – Muay Thai, – R.A.T. S.E.A.L. Team 6 Combat System, – Kettlebells; Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania, formy fizycznej, wieku i płci. Startujemy od 3 września! Szczegółowe informacje na temat oferty, grafiku i cennika na http://www.vataha.pl

Continue

KenjiroNowe nabory!

by  in Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals!

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals nowe nabory! Zapraszamy wszystkie osoby pragnące rozpocząć swoją przygodę z Gracie Jiu-Jitsu, na zajęcia! Nowy nabór rozpoczyna się już 3 września na pierwszym treningu o godzinie 18.00. Treningi tej grupy odbywać się będą w poniedziałki i środy w godzinach 18.00-19.00. Koszt miesiąca zajęć to 120 zł za osobę. Strój na zajęcia sportowy, niekrępujący ruchów. Będzie potrzebna także

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu Fundamentals!

by  in Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet!

Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet! Zapraszamy na zajęcia wszystkie Panie już od 2 października! Kurs będzie trwał 6 miesięcy: październik-marzec. Abyście mogły zobaczyć jak będzie wyglądał kurs, we wrześniu odbędą się 4 DARMOWE zajęcia intro! Oto daty DARMOWYCH zajęć intro: czwartek 06.09 godz. 17.00 czwartek 13.09 godz. 17.00 wtorek 18.09 godz. 17.00 wtorek 25.09 godz. 17.00 Zapraszamy wszystkie Panie, niezależnie od

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu dla kobiet!

by  in Ogólna

Obóz ze Stevem Maxwellem

Przez ostatnie dwa tygodnie, Michał Kiczela trenował z legenda treningu siłowego oraz czarnym pasem piątego stopnia Gracie Jiu-Jitsu – Stevem Maxwellem. Przez tydzień na przepięknej Ikarii w Grecji, odbywał się obóz przygotowanie siłowego pod różne aktywności sportowe. Udział wzięło około 20 osób z całego świata. Drugi tydzień, to już prywatne treningi jiu-jitsu z Professorem Stevem. Za rok, od 2 do

Continue

KenjiroObóz ze Stevem Maxwellem

by  in Ogólna, trening

Seminarium z Grandmaster Rorionem Gracie!

W sobotę 16 czerwca, Michał Kiczela i Piotr Łabęda wzięli udział w seminarium Gracie Jiu-Jitsu z najstarszym synem Helio Gracie, Grandmaster (czerwony pas) Rorionem Gracie. Tematem seminarium była samoobrona w BJJ oraz dieta Gracie. W seminarium także uczestniczyli dwaj młodsi synowie Roriona: Roran i Renon Gracie.

KenjiroSeminarium z Grandmaster Rorionem Gracie!

by  in Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu Street Defense!

Gracie Jiu-Jitsu warsztaty! Zapraszamy na kolejne szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu. Szkolenie obejmie uwalnianie się z różnego rodzaju chwytów: na nadgarstki, ręce, gardło, tułów, zarówno z przodu jak i z tyłu. Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki. Szkolenie odbędzie się 12 maja i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00,

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu Street Defense!

Showing 1–12 of 21 results