Zapraszamy na czwarte w tym sezonie spotkanie z Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Na każdym seminarium są omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Program czwartego seminarium to: – kontrola pozycji bocznej; – Body Fold Takedown – obalenie poprzez wychylenie; – …
29Wrz
Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals seminarium!Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals seminarium!
W nowym sezonie wznawiamy serię seminariów poświęconych fundamentom Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Będziemy spotykać się raz w miesiącu, w sobotę, od września do czerwca. Na każdym seminarium będą omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Pierwsze spotkanie to: – Trap&Roll …
24Lip
Nabory do grupy Gracie Jiu-Jitsu!Nabory do grupy Gracie Jiu-Jitsu!
❗Ogłaszamy nabory do grupy początkującej Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals❗ Uczymy Jiu-Jitsu jako sztuki samoobrony, zgodnie z metodyką wypracowaną przez Helio Gracie i Gracie Academy. ➡ Na zajęciach Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals nauczysz się: ▪36 technik, które pozwolą obronić się przed najczęstszymi atakami na ulicy, i które są bazą do dalszej nauki jiu-jitsu, ▪panować nad własnym ciałem, ▪kontrolować emocje, Dodatkowo polepszysz kondycję, sylwetkę, …
06Lis
Mistrzostwa Polski w BJJMistrzostwa Polski w BJJ
4-5 listopada w Poznaniu odbyły się XIII Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu wg przepisów IBJJF. Zawody zgromadziły ponad 1200 zawodników, a walki odbywały się równocześnie na 8 matach. Na tej największej i najbardziej prestiżowej imprezie w Polsce, nie mogło zabraknąć reprezentacji naszego klubu. VATAHA Team składał się zawodników: Roberta “Charly” Żmudy, Alana Krawczyka, Tomasza “Roger” Topolewicza, Pawła Rutkowskiego, Jerzego Izdebskiego, …
nowy rok – nowe nabory!
Stań się lepszą wersją siebie! Od nowego roku zapraszamy na realizację powyższego do naszego Instytutu. Szeroka oferta: brazilian jiu-jitsu, muay thai, jeet kune do i filipino martial arts. Trening wybranej sztuki walki lub cross trening łączący je wszystkie. Dodatkowo trening siłowy z użyciem odważników kulowych – kettlebells, wg metody Steve’a Maxwella. Zapraszamy serdecznie wszystkich początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Tych bez …
ZAPISY OD STYCZNIA!
Zapisy od stycznia! Początek roku to najlepszy czas do dokonania zmian w swoim życiu. To może być początek nowego stylu, zyskania nowych umiejętności, zbudowania kondycji i wypracowania proporcjonalnej, zgrabnej sylwetki. Idąc Wam na przeciw w tym zadaniu, ogłaszamy zapisy do wszystkich dostępnych grup treningowych: – Jeet Kune Do; – Brazilian Jiu-Jitsu dla dorosłych; – Brazilian Jiu-Jitsu dla dzieci; – Filipino …