by  in Ogólna, trening, Zapisy

Letnia akademia Gracie Jiu-Jitsu!

Zapraszamy na letnią akademię Gracie Jiu-Jitsu do Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA! Treningi odbywać się będą we wtorki i czwartki o godzinie 18.00, od początku lipca do końca sierpnia. Zapisy i rezerwacja miejsc zaczynają się już teraz! Ilość miejsc ograniczona do 20 osób. Zakup karnetów w przedsprzedaży możliwy przez naszą stronę pod linkiem: https://wod.guru/kup-karnet/vataha Zapraszamy do aktywnego spędzania letnich

Continue

KenjiroLetnia akademia Gracie Jiu-Jitsu!

by  in Ogólna, trening, Zapisy

Gracie Jiu-Jitsu Intro!

Uwaga! Ogłaszamy nabór do sześcioosobowej grupy Gracie Jiu-Jitsu Intro. Są to zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstaw Gracie Jiu-Jitsu. Startujemy z programem Gracie Jiu-Jitsu Intro, który potrwa 20 godzin. Czego dowiesz się na GJJ Intro: ✔ czy jest Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu; ✔ jak zachować balans w każdej pozycji; ✔ czym są strefy w Jiu-Jitsu; ✔ jak efektywnie wykorzystywać

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu Intro!

by  in Ogólna, trening, Zapisy

Treningi w lipcu!

Treningi w lipcu! Nie zawieszamy kimona ani rękawic na kołku w czasie wakacji! We wtorki i czwartki zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, także zupełnie początkujących. Zajęcia Gracie (Brazilian jiu-jitsu) będą odbywać się od 18.00 do 19.30, a od 19.30 do 21.00 – Muay Thai. BJJ bez gi (kimona). Karnety na zajęcia można kupić tutaj: https://wod.guru/kup-karnet/vataha lub na miejscu w

Continue

KenjiroTreningi w lipcu!

by  in Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals seminarium!

W nowym sezonie wznawiamy serię seminariów poświęconych fundamentom Gracie Jiu-Jitsu. 36 fundamentalnych technik, które każdy kto trenuje jiu-jitsu lub chce nauczyć się samoobrony, znać powinien. Będziemy spotykać się raz w miesiącu, w sobotę, od września do czerwca. Na każdym seminarium będą omawiane 4 techniki. Ostatnie, spotkanie będzie skupiało się na nauce drilowania poznanych wcześniej technik. Pierwsze spotkanie to: – Trap&Roll

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu Fundamentals seminarium!

by  in Fight, Ogólna

Winter Open 2017

2 grudnia odbyła się w Luboniu kolejna edycja zawodów Winter Open, podczas której zawodnicy rywalizowali w konkurencjach gi i no-gi. VATAHA miała swoją skromną reprezentację w osobach Alana Krawczyka i Pawła Rutkowskiego. Nasi zawodnicy spisali się na medal, w przenośni i dosłownie. Alan okazał się bezkonkurencyjny zdobywając złoto zarówno w gi jak i no-gi. Paweł natomiast zdobył brązowy medal w

Continue

KenjiroWinter Open 2017

by  in Ogólna

W LIPCU TRENINGI NO-GI

W lipcu trenujemy wg grafiku wakacyjnego: – wtorki i czwartki 18.00-20.00 Zajęcia grapplingowe bez kimon. Zapraszamy także osoby początkujące! Reszta zajęć – Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Muay Thai i Kettlebells, zostaje zawieszona do września. W sierpniu instytut jest zamknięty.

KenjiroW LIPCU TRENINGI NO-GI

 by  in Ogólna

Puchar Polski w BJJ

7 maja odbył się XIV Puchar Polski w Brazilian Jiu-Jitsu. Organizatorem, jak zwykle, był Jacek Wróbel i Copacabana Konin. Nasza reprezentacja liczyła w tym roku 12 zawodników. Coraz więcej „wilków” decyduje się na start w zawodach, co bardzo cieszy. W barwach VATAHA walczyli: białe pasy – Agnieszka Janik, Katarzyna Rzędzian, Paweł Rutkowski, Tomasz Sołoducha, Jerzy Izdebski, niebieskie pasy – Andy

Continue

KenjiroPuchar Polski w BJJ