by  in Fight, Media, Ogólna, trening

Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?

„Wyłap kopa”, czyli jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai. Blokowanie low kick’a oraz blokowanie i wyłapywanie middle kicków. Fragment zajęć Muay Thai w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni. Demonstruje Michał Kiczela. Zapraszamy na zajęcia grupowe i personalne!

KenjiroJak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?

by  in Fight, Ogólna, trening, Zapisy

Nabory 2023!

Zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chcą zmienić swoje życie w Nowym Roku 2023! Ogłaszamy nowy nabór do grup treningowych: Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu Fundamentals – to pierwotna wersja Jiu-Jitsu/Judo zmodyfikowana przez rodzinę Gracie na potrzeby walki bez reguł w Brazylii. Na treningu grupy początkującej nauczysz się podstawowych pozycji walki, umiejętności ich stabilizacji, ucieczek z pozycji zagrożenia, technik kończących – pozwalających zakończyć walkę

Continue

KenjiroNabory 2023!

by  in Ogólna, trening, Zapisy

Nabory!

Nowy sezon treningowy 2022-2023 tuż za rogiem. Od 1 września rozpoczynamy nabór do wszystkich grup treningowych. Pierwsze ogłoszenie dotyczy grupy początkującej Muay Thai. Treningi we wtorki i czwartki 19.30-20.30. Pierwszy trening, jak zwykle u nas, jest darmowy. Na zajęcia potrzebne będą Wam: wygodny strój sportowy, woda i ręcznik. Informacje dotyczące potrzebnego sprzętu treningowego będą podawane na treningu. Zapisy na miejscu

Continue

KenjiroNabory!

by  in Fight, Media, trening

Minuta z Muay Thai

Zapraszamy na naszą nową serię, publikowaną na platformach YouTube oraz Instagram, „Minuta z Muay Thai”. Jest to seria minutowych filmów, przedstawiających podstawowe techniki Muay Thai, mająca na celu przybliżyć szerszemu gronu, tę sztukę walki z Tajlandii. Filmy znajdują się na naszym kanale YouTube lub na profilu Instagram. Obecnie dostępnych jest 5 filmów: Pozycja. Krok marszowy. Obrona przed Low kickiem. Low kick

Continue

KenjiroMinuta z Muay Thai

by  in Ogólna, trening

Wracamy do treningów!

Wracamy do treningów! Na tę chwilę w zakresie zajęć personalnych, ale po 2 miesiącach przerwy i to tak wspaniała informacja! Rezerwacja treningów personalnych: nr. telefonu: 604-176-320 lub e-mail: info@vataha.pl Zapraszamy! Video w środku!

KenjiroWracamy do treningów!

by  in Fight, Ogólna, trening, Zapisy

Zaczynamy nowy sezon!

Zapisy na nowy sezon treningowy 2019 – 2020 czas zacząć! Już od 10 września, zapraszamy wszystkich do naszego Instytutu! Ogłaszamy nabory do wszystkich grup treningowych: – Jeet Kune Do – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals – Kalis Ilustrisimo – Muay Thai – RAT – Seal Team 6 Combat System – Kettlebells Aktualne grafik oraz cennik jest zamieszczony na naszej stronie. Kobiety, mężczyźni

Continue

KenjiroZaczynamy nowy sezon!

by  in Fight, Media, Ogólna, trening

Nowe nabory!

VATAHA ogłasza nabory do wszystkich grup treningowych! – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals, – Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet, – Jeet Kune Do, – Kalis Ilustrisimo, – Muay Thai, – R.A.T. S.E.A.L. Team 6 Combat System, – Kettlebells; Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania, formy fizycznej, wieku i płci. Startujemy od 3 września! Szczegółowe informacje na temat oferty, grafiku i cennika na https://www.vataha.pl

Continue

KenjiroNowe nabory!

by  in Ogólna, trening

Nowy rok – nowe nabory!

Nowy rok, to nowe postanowienia i szansa na „nowego Ciebie”. Pomożemy Ci, daj nam szansę i przyjdź na zajęcia! Ogłaszamy nowy nabór do wszystkich grup: NOWOŚĆ OD 2 STYCZNIA – R.A.T. S.E.A.L. Team 6 Combat System Jun Fan Jeet Kune Do Gracie Jiu-Jitsu (Fundamentals i Mastery) Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet Muay Thai Kalis Ilustrisimo Steve Maxwell Kettlebell Training System Zapraszamy

Continue

KenjiroNowy rok – nowe nabory!

Showing 1–12 of 15 results