Zapraszamy do oglądania dwóch części video na temat kontrowania lewego prostego i prawego prostego w dystansie i półdystansie. Są to zapisy video, treningów wtorkowego i czwartkowego, na które serdecznie zapraszamy!
07Lis
Kalis Ilustrisimo warsztaty!Kalis Ilustrisimo warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty Kalis Ilustrisimo, walki białą bronią, Antonio „Tatang” Ilustrisimo, uważanej za najbardziej praktyczny i „uliczny” system FMA oraz jeden z nielicznych, w którym w dalszym ciągu podstawową bronią jest miecz/maczeta/nóż, a nie pałka. Warsztaty odbędą się 18 listopada o godzinie 12.00 i potrwają do godziny 18.00.
Zagadnienia:
1. Struktura Kalis Ilustrisimo.
2. Pozycja walki i poprawna garda.
3. Poruszanie.
4. Podstawowe cięcia i pchnięcia oraz charakterystyczny sposób wykonywania tzw „punch-cut”.
5. Trzy dystanse walki w Kalis Ilustrisimo: de campo, de medio, de salon.
6. Strategia stosowana w każdym z trzech dystansów.
Warsztaty będą odbywać się w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni na ul. Gedymina 48.
Koszt to 250 zł.
Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto mBank:
42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
z opisem: warsztaty KI.
Ilość miejsc ograniczona do 12 osób.
Warsztaty poprowadzi Michał Kiczela, jedyny instruktor Kalis Ilustrisimo Repeticion Orihinal w Polsce i jeden z nielicznych w Europie.
27Wrz
Jeet Kune Do zapisy!Jeet Kune Do zapisy!
Październikowy nabór!
Sztuka walki Bruce’a Lee!
Ofensywna samoobrona, zaprojektowana do kryzysowych sytuacji w realnych warunkach. Proste, bezpośrednie, nowoczesne i świeże spojrzenie na sztuki walki, mające na celu maksymalne zwiększenie skuteczności.
Zapraszamy na zajęcia Jeet Kune Do w poniedziałki 19.30-21.00 oraz środy 19.00-20.30.
Treningi odbywają się w siedzibie VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute w Gdyni, na ul. Gedymina 48.
Profesjonalnie przygotowany obiekt pod kątem trenowania sztuk walki.
W tym roku VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute obchodzi 20 rocznicę powstania!
Treningi Jeet Kune Do prowadzi Michał Kiczela – trener personalny, który jest także założycielem Instytutu, od 1986 roku trenuje sztuki walki, a zawodowym trenerem jest od 2003 roku.
Informacje info@vataha.pl lub tel: 604-176-320.
Zapraszamy serdecznie!
18Wrz
RAT LEVEL 2!RAT LEVEL 2!
Uwaga!
Rekrutujemy grupę na szkolenie Rapid Assault Tactics (RAT) Level 2!
Co zawiera RAT Level 2?
Ten kolejny stopień, po bazowym Level 1, rozszerza założenia, z którymi uczestnicy zapoznali się wcześniej. Koncentruje się na metodach treningowych, które pozwolą na skuteczne zastosowanie ich w walce.
Tak więc uczestników czeka wiele godzin sparingowych…
Do tego trzy nowe zagadnienia:
1. Killer Instinct – bardzo ważne w walce przygotowanie mentalne i umiejętność włączania i wyłączania, w zależności od sytuacji, tzw. zabójczego instynktu, który jest swoistym „dopalaczem”.
Uczestnicy poznają metody treningowe, pozwalające wykształcić Killer Instinct.
2. Vu Scale – walka uliczna vs walka sportowa. Metoda sparingowa, autorstwa Paula Vunaka, która uczy zastosowania strategii RAT oraz prawidłowych odruchów w walce na ulicy w kontrze do walki sportowej w ringu..
3. Mass Attack – strategie przetrwania, gdy przeciwników jest więcej np 1vs2, 1vs3. Co zrobić i w jaki sposób, aby być w stanie przetrwać tę bardzo trudną sytuację.
W RAT Level 2 mogą wziąć udział osoby, które poznały podstawy systemu z poziomu pierwszego lub brały udział we wcześniej organizowanych szkoleniach sobotnich RAT.
RAT Level 2 to 20 godzin treningu, podzielone na 10 spotkań.
Informacje dotyczące szczegółów rekrutacji na e-mail: info@vataha.pl lub telefon 604-176-320.
Każdy absolwent otrzyma certyfikat potwierdzający ukończenie kursu.
Więcej informacji na temat R.A.T. na stronie:
https://www.vataha.pl/rat/
Ilość miejsc ograniczona do 12 osób! Liczy się kolejność zgłoszeń!
Zapraszamy!
01Wrz
Karnety!Karnety!
Pełna funkcjonalność naszego systemu klubowego WodGuru została właśnie przywrócona.
Można już zapisywać się na zajęcia rozpoczynające się od najbliższego poniedziałku (4 września).
Karnety można nabyć on-line:
https://wod.guru/kup-karnet/vataha
lub na miejscu, w klubowej recepcji.
Zapraszamy!
22Sie
Nowy sezon! Zapisy!Nowy sezon! Zapisy!
Nowy sezon 2023-2024 czas zacząć!
Zapraszamy już od 4 września na treningi grupowe i personalne do VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute.
Nieprzerwanie od 20 lat, staramy się przekazywać wiedzę na najwyższym z możliwych poziomów z zakresu sztuk walki i samoobrony.
Zapraszamy na treningi Jeet Kune Do – sztuka walki Bruce’a Lee, Gracie Jiu-Jitsu (Brazylijskie Jiu-Jitsu) oraz Muay Thai.
Grafik zajęć dostępny jest na naszej stronie: https://www.vataha.pl/grafik/
Zapisy i kupno karnetów (od 1 września) przez stronę:
https://wod.guru/kup-karnet/vataha lub na miejscu w klubie.
Więcej informacji pod adresem e-mail: info@vataha.pl lub tel.: 604-176-320.
VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute mieści się w Gdyni, na ulicy Gedymina 48.
Profesjonalnie przygotowany obiekt o powierzchni 200m2 do dyspozycji trenujących.
Zapraszamy serdecznie!
27Lip
Przerwa wakacyjna!Przerwa wakacyjna!
Dzisiaj odbyły się ostatnie, wakacyjne treningi grupowe. Odpoczywajcie.
Spotykamy się 4 września!
Informacje na temat grafiku zajęć na nowy sezon oraz wszystkich innych organizacyjnych, będziemy zamieszczali na bieżąco.
Wszystkie ważne karnety zostały zawieszone. Zostaną przywrócone od 1 września.
17Lip
Gracie Jiu-Jitsu Intro!Gracie Jiu-Jitsu Intro!
Uwaga!
Ogłaszamy nabór do sześcioosobowej grupy Gracie Jiu-Jitsu Intro. Są to zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstaw Gracie Jiu-Jitsu.
Startujemy z programem Gracie Jiu-Jitsu Intro, który potrwa 20 godzin.
Czego dowiesz się na GJJ Intro:
✔ czy jest Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu;
✔ jak zachować balans w każdej pozycji;
✔ czym są strefy w Jiu-Jitsu;
✔ jak efektywnie wykorzystywać strefy Jiu-Jitsu w obronie przed agresywnym, bijącym napastnikiem;
✔ jak bronić się przed chwytami za głowę (headlock) w różnych pozycjach i konfiguracjach (stojąc, na ziemi, pod ścianą itd);
✔ jak obronić się przed bijącym napastnikiem w najgorszej z możliwych pozycji – dosiadzie;
✔ jak uciekać z najgorszej z możliwych pozycji – dosiadu, pod presją bijącego napastnika;
✔ jak zapobiegać kontuzjom podczas treningu Jiu-Jitsu;
✔ jak deeskalować potencjalny konflikt;
i wielu innych praktycznych rzeczy…
Treningi GJJ Intro będą odbywać się w soboty od 10.00 do 12.00. 10 spotkań – 20 godzin.
Pierwsze zajęcia odbędą się 9 września.
Zajęcia poprowadzi Michał Kiczela, faixa preta (czarny pas) Gracie Jiu-Jitsu pod Professorem Stevem Maxwellem, główny instruktor i założyciel VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute, Michał Kiczela – trener personalny.
Zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaj!
Informacje na temat rezerwacji pod adresem e-mail: info@vataha.pl
Zapraszamy!
Showing 9–16 of 322 results