🗓 SEZON TRENINGOWY 2025/26 – START 1 WRZEŚNIA 📍 Vataha Instytut Sztuk Walki, Gdynia, ul. Gedymina 48 📝 Zapisy już trwają! 🎯 Limit: 20 osób w każdej grupie ⸻ 🔥 Wybierz swoją drogę. Dołącz do VATAHY. 📆 Tygodniowy rozkład treningów: 🔸 Poniedziałki 18:00 – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals 19:00 – Strength & Conditioning 20:00 – Rapid Assault Tactics 21:00 – Combat …
02Sie
Warsztaty dla kobietWarsztaty dla kobiet
Wracamy z kolejną edycją warsztatów samoobrony dla kobiet! #shefights – 6 września, Gdynia | 10:00–16:00 #shefights to coś więcej niż kurs samoobrony – to społeczność kobiet, które wspierają się nawzajem i razem budują swoją siłę. To program stworzony przez profesjonalistów, by uczyć realnych umiejętności przetrwania w sytuacjach zagrożenia: pobicia, napaści, molestowania czy próby gwałtu. Niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia …
16Lip
Combat Weapon Zone!Combat Weapon Zone!
Coś się szykuje. Coś, co łączy nóż, pałkę i maczetę. Coś, co da Ci przewagę, jeśli wiesz, że liczą się sekundy. 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗪𝗲𝗮𝗽𝗼𝗻 𝗭𝗼𝗻𝗲. 𝗢𝗻𝗲 𝗭𝗼𝗻𝗲. 𝗢𝗻𝗲 𝗦𝗸𝗶𝗹𝗹. Nowy projekt. Nowe podejście do walki bronią. Zero ściemy. Tylko realne umiejętności. Już wkrótce w Instytut Sztuk Walki VATAHA. Śledź nas. Więcej wkrótce.
12Lip
Knife Zone warsztaty!Knife Zone warsztaty!
🗡️ KNIFE ZONE – WARSZTATY SPECJALNE Z UMIEJĘTNOŚCI OPEROWANIA NOŻEM🗡️ 👉 26 lipca 2025 r. godzina 10.00 | Vataha Instytut Sztuk Walki, ul. Gedymina 48, 81-534 Gdynia Coraz częstsze ataki z użyciem noża to rzeczywistość, z którą musimy się zmierzyć. Te warsztaty to realna odpowiedź na rosnące zagrożenie – praktyczna edukacja, która może uratować życie. Czego się nauczysz? ✔️ Skuteczne …
04Cze
Kurs wakacyjny!Kurs wakacyjny!
🔥 LETNI KURS WALKI PAŁKĄ TELESKOPOWĄ! 🔥 Combat Baton – Kurs wakacyjny z Vataha Instytut Sztuk Walki Chcesz nauczyć się realnego i skutecznego użycia pałki teleskopowej? To nie będzie pokaz sztuczek – tylko praktyka walki z naciskiem na presję i realne scenariusze! 📆 Termin: 2 lipca – 13 sierpnia 🕖 Zajęcia: Poniedziałki i środy, godz. 19:00 📍 Miejsce: Vataha Instytut …
01Cze
Lipiec i sierpień w VATAHALipiec i sierpień w VATAHA
🌞 LATO Z VATAHA – SEZONOWE TRENINGI SZTUK WALKI! 🌞 📅 Od 1 lipca do 14 sierpnia zapraszamy na letnie treningi Gracie Jiu-Jitsu oraz Muay Thai w naszym Vataha Instytut Sztuk Walki! 🥋 Gracie Jiu-Jitsu To sprawdzony system walki i samoobrony, stworzony z myślą o realnych zagrożeniach. Oparty na zasadach dźwigni, kontroli pozycji i wykorzystania technik parterowych, uczy jak obezwładniać …
25Maj
Warsztaty dla Pań!Warsztaty dla Pań!
Uwaga! Startujemy z nowym projektem, tym razem skierowanym do Pań! She Fights! – tak nazywa się nasz program samoobrony dla kobiet. “She Fights”, to coś więcej niż kurs samoobrony – to społeczność kobiet, które wspierają się nawzajem i razem budują swoją siłę. Nasz program, oparty na latach doświadczenia, uczy jak skutecznie radzić sobie z realnymi zagrożeniami – pobiciem, rabunkiem, molestowaniem …
12Maj
Mamy to!Mamy to!
🔥 Mamy to! 10 000 subskrybentów na YouTube! 🔥 Dziękujemy każdemu z Was za wsparcie, komentarze, udostępnienia i każdą minutę spędzoną z naszymi materiałami. To Wasze zaangażowanie napędza nas do dalszej pracy i rozwoju! 💡 Ciekawostka: tylko 3% osób oglądających nasze filmy subskrybuje kanał. To znaczy, że nasze treści dotarły już do ponad 300 000 widzów! 🎯 Gdyby tylko połowa …
27Kwi
Knife Zone warsztaty!Knife Zone warsztaty!
🔪 Knife Zone – warsztaty specjalne z operowania nożem w bliskim dystansie 🔪 Chcesz opanować sztukę walki nożem i zwiększyć swoje umiejętności samoobrony? Dołącz do warsztatów Knife Zone – Level 1, prowadzonych przez założyciela i głównego instruktora Vataha Instytut Sztuk Walki, Michał Kiczela – trener personalny, z ponad 20-letnim doświadczeniem w tej dziedzinie oraz z blisko 40-letnim doświadczeniem w sztukach …
23Mar
Pałka teleskopowa – warsztatyPałka teleskopowa – warsztaty
🔥 WARSZTATY Z ZAKRESU POSŁUGIWANIA SIĘ PAŁKĄ TELESKOPOWĄ W SAMOOBRONIE 🔥 📅 26 kwietnia 🕙 10:00 – 16:00 📍 Vataha Instytut Sztuk Walki, Gdynia, ul. Gedymina 48 Jeśli chcesz nauczyć się skutecznego i praktycznego użycia pałki teleskopowej, to szkolenie jest dla Ciebie! 💥 Podczas warsztatów: ✅ Poznasz dwie sprawdzone metody – Fairbairn (wywodzącą się z technik bagnetowych) oraz Lamb, stosowaną …
22Lut
Warsztaty Knife Zone!Warsztaty Knife Zone!
🔥 Warsztaty “KNIFE ZONE CLINCH” w Gdyni! 🔥 📅 Data: 22 marca 2025 ⏰ Godzina: 10:00 – 16:00 📍 Miejsce: VATAHA Instytut Sztuk Walki, Gdynia, ul. Gedymina 48 💰 Koszt: 250 zł/osoba Temat: Walka w ekstremalnie bliskim dystansie (clinch) z użyciem i przeciwko nożowi. Podczas warsztatów nauczysz się: ✅ Jak dobyć własną broń w zwarciu ✅ Jak uniemożliwić dobycie broni …
11Sty
Wszystkie miejsca zajęte!Wszystkie miejsca zajęte!
Wszystkie miejsca na warsztaty „Combat Machete” odbywające się 25 stycznia, zostały zajęte. Dziękujemy! Prosimy zapoznać się z postem poniżej, na temat potrzebnych rękawic ochronnych. Do zobaczenia 25 stycznia!
Showing 1–12 of 346 results