🔴 KNIFE ZONE — TU KOŃCZY SIĘ STREFA KOMFORTU, A ZACZYNA STREFA NOŻA 🔴
22 listopada 2025 | sobota | 10:00–16:00 | Vataha Instytut Sztuk Walki– Gdynia, ul. Gedymina 48
Intensywne, praktyczne warsztaty walki nożem — dla osób, które chcą realnych umiejętności, a nie teorii.
Prowadzący:
Warsztaty poprowadzi doświadczony instruktor i założyciel  Vataha Instytut Sztuk Walki, Michał Kiczela – trener personalny – praktyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy z bronią białą i realnym combat. Ćwiczenia prowadzone metodycznie, z naciskiem na bezpieczeństwo oraz maksymalny transfer umiejętności do realnych scenariuszy.
⸻
Zagadnienia poruszane na warsztatach:
 • Operowanie nożem bez sygnalizacji ruchu — technika i zasady minimalizowania „telegraphu”.
 • Kontrola dystansu jako pierwszy i najważniejszy element defensywy i ofensywy.
 • Łamanie rytmu w ataku i obronie — jak zaskoczyć przeciwnika.
 • Zwody i fałszywe ataki jako narzędzie ofensywne (feint → finish).
 • Metody treningowe: drill solo, partner, zadaniowe scenariusze i praca pod presją czasu.
 • Rundy sparingowe i sparingi zadaniowe — ciągła weryfikacja techniki w realnym tempie.
⸻
Dla kogo?
Dla praktyków sztuk walki, instruktorów, osób pracujących w służbach ochrony oraz tych, którzy traktują temat poważnie. Warsztaty mają charakter intensywny — wymagana dojrzałość i gotowość do pracy.
⸻
Organizacja i zapisy
 • Limit miejsc: ograniczona liczba uczestników do 12 osób (rezerwuj szybko).
 • Rejestracja / zakup karnetu: https://vataha.wod.guru/karnety
⸻
✅ Dlaczego warto:
Knife Zone to nie pokazówka i magiczne techniki — to praktyka, plan treningowy i twarde rundy zadaniowe. Jeśli chcesz zdobyć narzędzia, które decydują o przewadze — to miejsce dla Ciebie.
📲 Zarezerwuj miejsce teraz — liczba miejsc ograniczona!
🔁 Udostępnij komuś, kto powinien wziąć udział.
💬 Masz pytania? Napisz do nas wiadomość lub na info@vataha.pl.
⸻
VATAHA — Doświadczenie. Profesjonalizm. Skuteczność.
Warsztaty walki nożem!
🗡️ KNIFE ZONE — tu kończy się komfort…
🔥Jednodniowe, intensywne warsztaty walki nożem dla osób, które chcą zdobyć realne umiejętności.
👉Kiedy: sobota, 25 października 2025, godz. 10:00–16:00
👉Gdzie: Vataha Instytut Sztuk Walki, Gdynia, Gedymina 48.
👉Prowadzący: Michał Kiczela – trener personalny — założyciel i główny trener Vataha Instytut Sztuk Walki, ponad 20 lat pracy z bronią białą i blisko 40 lat doświadczenia w sztukach walki.
Program warsztatów to m.in.:
 • Dystans jako podstawowe narzędzie ofensywy i defensywy;
 • Specjalistyczna praca nóg dla noża (wejścia/wyjścia, kąty, tempo);
 • Brak sygnalizacji ataku – w chwycie naturalnym i odwrotnym;
 • Kontry i zasłony;
 • Praca pod presją czasu i presją przeciwnika;
 • Zadania praktyczne – zastosowanie technik w zadaniach i walce;
 • …i inne elementy, które budują atrybuty w walce nożem.
Limit miejsc: tylko 12 osób.
🫵To szkolenie jest dla tych, którzy poważnie podchodzą do tematu i są gotowi na intensywny trening.
📲 Rezerwacja miejsca: wykup karnetu wstępu ➝ https://vataha.wod.guru/karnety
Zarezerwuj! Wolne miejsca znikają szybko!
🔥 VATAHA. Doświadczenie. Profesjonalizm. Skuteczność.
Obóz letni Jeet Kune Do!
🏔️🥋 JEET KUNE DO – LETNI OBÓZ W TATRACH 2026
Prowadzący: Sifu Richard Torres – światowej klasy instruktor JKD, wieloletni uczeń Sifu Teda Wonga (bezpośrednia linia Bruce’a Lee).
Termin: 17–24 sierpnia 2026
Miejsce: Ząb (Tatry) – malowniczo położony ośrodek w polskich górach
⸻
Dlaczego ten obóz?
 • 20 godzin treningu Jeet Kune Do na najwyższym światowym poziomie
 • 3 posiłki dziennie, świetne warunki i bliskość natury – idealne do pracy nad ciałem i głową
 • Esencja JKD: prostota, bezpośredniość, skuteczność
 • Trzecia edycja – poprzednio ponad 100 uczestników i instruktorów z całego świata (USA, Holandia, UK, Niemcy, Polska)
 • Dla każdego uczestnika: okolicznościowa koszulka obozowa
⸻
Dla kogo?
 • Dla praktyków każdego poziomu, którzy chcą dotknąć JKD u źródła
 • Dla trenerów/instruktorów – upgrade metodyki i wymiana doświadczeń
 • Dla osób łączących intensywny trening z górskim resetem
⸻
Co zyskasz?
 • Narzędzia JKD: ruch, dystans, timing, entry, linia centralna
 • Klarowną metodykę z linii Ted Wong → Richard Torres
 • Nową perspektywę na ekonomię ruchu i skuteczność
 • Społeczność ludzi, którzy trenują na serio
⸻
📌 Zarezerwuj czas i miejsce już teraz. Liczba miejsc ograniczona.
🔗 Szczegóły: www.vataha.pl/jkdcamp26/
✉️ Pytania i zapisy: info@vataha.pl
#JeetKuneDo #JKD #JKDCamp2026 #BruceLee #TedWong #RichardTorres
#MartialArtsCamp #TrainingCamp #VATAHA #Tatras #Poland #LimitedSpots #InterceptingFist #Centerline #Timing #DistanceManagement #Footwork
#SimplicityDirectnessEffectiveness #JKDLineage #SeriousTraining #CoachDevelopment #TrainAtTheSource #MountainRetreat #3MealsADay #20HoursTraining
#GlobalCommunity #MartialArtsJourney #ReserveYourSpot #VATAHACamp
Nowe nabory na sezon 2025/26!
🗓 SEZON TRENINGOWY 2025/26 – START 1 WRZEŚNIA
📍 Vataha Instytut Sztuk Walki, Gdynia, ul. Gedymina 48
📝 Zapisy już trwają!
🎯 Limit: 20 osób w każdej grupie
⸻
🔥 Wybierz swoją drogę. Dołącz do VATAHY.
📆 Tygodniowy rozkład treningów:
🔸 Poniedziałki
18:00 – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals
19:00 – Strength & Conditioning
20:00 – Rapid Assault Tactics
21:00 – Combat Weapon Zone
🔸 Wtorki
18:00 – Muay Thai – Art of Eight Limbs
19:00 – Gracie Jiu-Jitsu Mastery
🔸 Środy
18:00 – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals
19:00 – Strength & Conditioning
20:00 – Rapid Assault Tactics
21:00 – Combat Weapon Zone
🔸 Czwartki
18:00 – Muay Thai – Art of Eight Limbs
19:00 – Gracie Jiu-Jitsu Mastery
🔸 Piątki
18:00 – Sparingi – otwarte dla uczestników wszystkich grup treningowych
⸻
🛡 Zbuduj to, czego naprawdę potrzebujesz.
W VATAHA możesz trenować jedną grupę – albo połączyć kilka i rozwijać się kompleksowo.
Ty decydujesz.
📲 Zapisy trwają – miejsca znikają szybko.
📍 Vataha Instytut Sztuk Walki
⸻
🔥 VATAHA. Doświadczenie. Profesjonalizm. Skuteczność.
Warsztaty dla kobiet
Wracamy z kolejną edycją warsztatów samoobrony dla kobiet!
#shefights – 6 września, Gdynia | 10:00–16:00
#shefights to coś więcej niż kurs samoobrony – to społeczność kobiet, które wspierają się nawzajem i razem budują swoją siłę.
To program stworzony przez profesjonalistów, by uczyć realnych umiejętności przetrwania w sytuacjach zagrożenia: pobicia, napaści, molestowania czy próby gwałtu.
Niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia – #shefights da Ci pewność, odwagę i konkretne narzędzia do działania.
💥 PROGRAM WARSZTATÓW | 6 września (sobota)
🕙 Godziny: 10:00 – 16:00
📍 Miejsce: Vataha Instytut Sztuk Walki, ul. Gedymina 48, Gdynia
🔸 CZĘŚĆ I – Użycie gazu pieprzowego w samoobronie (trening na zewnątrz, na parkingu)
➡️ jak działa gaz
➡️ gdzie i jak go nosić
➡️ jak trzymać, by nie dać go sobie wyrwać
➡️ kiedy i jak używać – zasady działania pod presją
Uwaga: każda uczestniczka zaopatruje się we własnym zakresie w gaz treningowy.
🔗 Można nabyć np tutaj: https://militaria.pl/p/gaz-treningowy-military-gas-75-ml-2842851
🔸 CZĘŚĆ II – Techniki samoobrony i przypomnienie materiału z poprzedniego szkolenia, a także:
➡️ prewencja, mowa ciała, obrona przestrzeni osobistej
➡️ praktyka: utrzymanie dystansu, zachowanie równowagi
➡️ wyswobadzanie się z chwytów (ręce, włosy, nadgarstki)
➡️ podstawy elementów parterowych – jak się obronić, gdy lądujesz na ziemi
👊 Prowadzący:
Michał Kiczela – trener personalny – założyciel i główny instruktor Vataha Instytut Sztuk Walki, trener personalny z ponad 20-letnim doświadczeniem.
⸻
🎯 Liczba miejsc ograniczona do 12 osób!
📲 Zarezerwuj swoje miejsce teraz – tylko poprzez zakup karnetu:
🔗 https://vataha.wod.guru/karnety
Nie czekaj, aż coś się wydarzy. Przygotuj się. Naucz się bronić.
Dołącz do społeczności #shefights
Showing 1–5 of 349 results
 
	        



