Oficjalna witryna VATAHA. Instytut zajmuje się propagowaniem realnej samoobrony poprzez sztuki walki. Oficjalna witryna VATAHA. Instytut zajmuje się propagowaniem realnej samoobrony poprzez sztuki walki.
Navigation
  • Start
  • Aktualności
  • Oferta
    • Jeet Kune Do
    • Gracie Jiu-Jitsu
    • Kalis Ilustrisimo
    • Muay Thai
    • R.A.T.
    • S & C
  • Grafik
  • Cennik
  • Kup karnet
  • Kontakt
Home Aktualności Mobilność odcinka szyjnego
09Lip

by Kenjiro in Media, Ogólna, trening

Mobilność odcinka szyjnego

Kilka ćwiczeń mobilnościowych dla górnej części odcinka kręgosłupa, czyli odcinka szyjnego.
Bardzo proste ćwiczenia, które można wykonywać na co dzień.

mobilność kręgosłupamobilośćodcinek szyjny
Share:
KenjiroMobilność odcinka szyjnego07.09.2023
Facebook
YouTube
Vimeo
Instagram

Nowe posty

  • Combat Weapon Zone!

    Combat Weapon Zone!

    16 lipca 2025
  • Knife Zone warsztaty!

    Knife Zone warsztaty!

    12 lipca 2025
  • Kurs wakacyjny!

    Kurs wakacyjny!

    4 czerwca 2025

Godziny otwarcia

Monday18:00 — 22:00
Tuesday18:00 — 20:00
Wednesday18:00 — 22:00
Thursday18:00 — 20:00
Friday18:00 — 19:00
SaturdayClosed
SundayClosed
Copyright © 2017 Instytut Sztuk Walki VATAHA