by  in Ogólna, trening

Seminarium z Grandmaster Rorionem Gracie!

W sobotę 16 czerwca, Michał Kiczela i Piotr Łabęda wzięli udział w seminarium Gracie Jiu-Jitsu z najstarszym synem Helio Gracie, Grandmaster (czerwony pas) Rorionem Gracie. Tematem seminarium była samoobrona w BJJ oraz dieta Gracie. W seminarium także uczestniczyli dwaj młodsi synowie Roriona: Roran i Renon Gracie.

KenjiroSeminarium z Grandmaster Rorionem Gracie!

by  in Ogólna, trening

Lato z Gracie Jiu-Jitsu!

Lato z Gracie Jiu-Jitsu, to szansa na rozpoczęcie treningu jednego z najskuteczniejszych systemów samoobrony. Jiu-Jitsu to sztuka walki dla każdego, bez względu na płeć, wiek i atrybuty fizyczne. Helio Gracie przy jego niewielkich gabarytach, potrafił skutecznie walczyć przeciwko ponad stukilowym przeciwnikom, nie dając sobie zrobić krzywdy. I to w Gracie Jiu-Jitsu liczy się najbardziej – umiejętność przetrwania. Dzisiaj Gracie Jiu-Jitsu

Dalej

KenjiroLato z Gracie Jiu-Jitsu!

by  in Ogólna, trening

UWAGA! Zmiana grafiku zajęć!

UWAGA! W tym tygodniu kończą się zajęcia grup: Jeet Kune Do, Muay Thai, Kalis Ilustrisimo i Kettlebells. Dziękujemy za kolejny sezon i zapraszamy ponownie od września. Od przyszłego tygodnia będą odbywać się tylko zajęcia Gracie Jiu-Jitsu (grupy Fundlamentals i Mastery razem). Treningi będą odbywały się we wtorki i czwartki od 18.00-20.00 za wyjątkiem: zamiast we wtorek 19 czerwca – w

Dalej

KenjiroUWAGA! Zmiana grafiku zajęć!

by  in Ogólna, trening

Letni obóz Jeet Kune Do 2019

Międzynarodowy, letni obóz Jeet Kune Do z Sifu Richardem Torresem Daty: 19 sierpnia, 2019 – 26 sierpnia, 2019 Miejsce: Ząb (koło Zakopanego) Dom wczasowy „Na szczycie” Koszt: zakwaterowanie, 3 posiłki (wegetariańskie menu możliwe), 8 sesji treningowych z Sifu Richard (każda po 2 godziny), 350 euro za osobę (wg kursu na czerwiec 2018 – 1500 zł), 450 zł płatne do końca

Dalej

KenjiroLetni obóz Jeet Kune Do 2019

by  in Ogólna, trening

Gracie JIu-Jitsu dla kobiet

Zakończyły się zajęcia grupy kobiecej Gracie Jiu-Jitsu. Zapraszamy po wakacjach. Dokładna data startu zajęć zostanie podana na naszej stronie www oraz profilu na facebooku. Do zobaczenia!

KenjiroGracie JIu-Jitsu dla kobiet

by  in Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu Street Defense!

Gracie Jiu-Jitsu warsztaty! Zapraszamy na kolejne szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu. Szkolenie obejmie uwalnianie się z różnego rodzaju chwytów: na nadgarstki, ręce, gardło, tułów, zarówno z przodu jak i z tyłu. Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki. Szkolenie odbędzie się 12 maja i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00,

Dalej

KenjiroGracie Jiu-Jitsu Street Defense!

by  in Ogólna, trening

Steve Maxwell seminarium!

Zapraszamy na seminarium Gracie Jiu-Jitsu z czarnym pasem 5 stopnia pod Relsonem Gracie. Seminarium odbędzie się 21 kwietnia w godzinach 10.00-14.30. Rejestracja na to wydarzenie oraz opłaty pod adresem: http://maxwellsc.com/registration.cfm?registration_id=510 Zapraszamy wszystkich zarówno początkujących jak również zaawansowanych oraz wszystkich tych, którzy chcą zobaczyć jak wygląda oryginalny styl walki rodziny Gracie! Steve Maxwell uczył się jiu-jitsu od ojca systemu: Helio Gracie.

Dalej

KenjiroSteve Maxwell seminarium!

by  in Ogólna, trening

Knife Zone 3 – warsztaty!

Knife Zone level 3 – empty hand vs knife, czyli strategie i techniki zwiększające szanse przeżycia w przypadku ataku nożem lub innym ostrym narzędziem. 24 marca 2018 odbędzie się druga edycja warsztatów. Na warsztatach: – obalimy mity związane z atakami nożem i stosowanymi powszechnie „obronami”, – pokażemy metody prewencyjne, mające na celu niedopuszczenie do ataku, – nauczymy zachowania w przypadku

Dalej

KenjiroKnife Zone 3 – warsztaty!

by  in Ogólna, trening

Nowy rok – nowe nabory!

Nowy rok, to nowe postanowienia i szansa na „nowego Ciebie”. Pomożemy Ci, daj nam szansę i przyjdź na zajęcia! Ogłaszamy nowy nabór do wszystkich grup: NOWOŚĆ OD 2 STYCZNIA – R.A.T. S.E.A.L. Team 6 Combat System Jun Fan Jeet Kune Do Gracie Jiu-Jitsu (Fundamentals i Mastery) Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet Muay Thai Kalis Ilustrisimo Steve Maxwell Kettlebell Training System Zapraszamy

Dalej

KenjiroNowy rok – nowe nabory!

by  in Ogólna, trening

Zajęcia RAT od stycznia!

Zapraszamy na zapisy oraz pierwszy trening RAT – S.E.A.L. Team 6 Combat System. Rapid Assault Tactics to formuła combatowa opracowana na potrzeby jednostki specjalnej US NAVY S.E.A.L. Team 6, przez jednego z najlepszych instruktorów streetfightingu na świecie – Paula Vunaka. Taktyka R.A.T. polega na jak najszybszym przejęciu inicjatywy i skutecznym, brutalnym wyeliminowaniu zagrożenia. Skrót R.A.T. (od Rapid Assault Tactics) to

Dalej

KenjiroZajęcia RAT od stycznia!