21Paź

by  in Media, Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Pałka teleskopowa vs nóż

🛑 PAŁKA TELESKOPOWA vs. NÓŻ – WARSZTATY COMBAT BATON W GDYNI! 🛑
W starciu z nożem lub tzw. „tulipankiem”, dystans to Twoja największa przewaga i szansa na przetrwanie. Pałka teleskopowa to narzędzie, które ten dystans Ci zapewnia. Naucz się, jak skutecznie i pewnie jej używać!
Instytut Sztuk Walki VATAHA zaprasza na intensywne, 6-godzinne warsztaty z posługiwania się pałką teleskopową w obronie przed ostrym narzędziem.
📅 Data: 12 grudnia 2026 r.
⏰ Godzina: Startujemy o 10:00
📍 Miejsce: Instytut Sztuk Walki VATAHA ul. Gedymina 48, Gdynia
Czego się nauczysz? W programie szkolenia m.in.:
🔹 Podstawy budowy pałki oraz jej prawidłowe, otwieranie i zamykanie,
🔹 Pozycja walki i efektywne poruszanie się,
🔹 Kluczowe znaczenie dystansu w walce z uzbrojonym napastnikiem,
🔹 Prawidłowa praca gardą przeciwko nożowi,
🔹 Mechanika uderzeń – jak generować maksymalną siłę i szybkość,
🔹 Dynamiczna praca scenariuszowa przeciwko nożowi w warunkach zbliżonych do realnych
…i wiele innych niezbędnych umiejętności!
🔥 Kto prowadzi?
Szkolenie poprowadzi Michał Kiczela – założyciel Instytutu Sztuk Walki VATAHA. Osoba z 40-letnim doświadczeniem w sztukach walki i 23-letnim stażem jako zawodowy instruktor. Na co dzień szkoli zarówno cywili, jak i służby mundurowe.
⚙️ WYMAGANIA SPRZĘTOWE:
Każdy uczestnik musi posiadać na szkoleniu własną pałkę teleskopową.
⚠️ UWAGA: Stawiamy na jakość szkolenia i precyzję, dlatego liczba miejsc jest ściśle ograniczona do 12 osób!
💰 Koszt: 350 zł / osoba
👉 Rezerwacja: Gwarancją miejsca na liście uczestników jest wpłata. Zapisz się już teraz przez link podany w komentarzu.
📞 Kontakt:
W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
📱 +48 604-176-320
📧 info@vataha.pl
Nie zdawaj się na przypadek w sytuacji kryzysowej. Bądź przygotowany. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 👊

15Paź

by  in Ogólna, seminarium, trening, Zapisy

Piper System – warsztaty!

🔥 Piper – system walki nożem gangów z Cape Town.
Warsztaty w Vataha Instytut Sztuk Walki 🔥
Piper System to nieortodoksyjny, wysoce nieprzewidywalny i niezwykle dynamiczny system walki nożem, który narodził się w Cape Town w RPA. Został opracowany na bazie wnikliwej analizy motoryki, taktyki i sposobu działania tamtejszych gangów ulicznych i więziennych. Wyróżnia go łamany rytm, zwodniczy ruch oraz skrajnie krótki dystans walki (CQC).
Dlaczego uczymy tak mrocznego i brutalnego podejścia? Ponieważ poznanie ciemnej strony tego systemu zwiększa szansę na przeżycie w podobnych, skrajnych sytuacjach, drastycznie podnosząc świadomość i pomagając w skutecznej prewencji. Zrozumienie narzędzi, noża i motoryki agresora to najważniejszy krok do tego, by nie stać się ofiarą.
Szkolenie poprowadzi – Michał Kiczela – trener personalny. Jako uczeń Master Guardian’a Lloyda De Jongh, za jego wiedzą i oficjalną zgodą, wprowadzi uczestników w fundamenty tej unikalnej metodologii walki ostrzem.
⏱ Szkolenie potrwa 6 godzin i obejmie:
✔️ Historię i pochodzenie systemu,
✔️ Pozycję i specyfikę poruszania się,
✔️ Chwyt noża i jego konfiguracje,
✔️ Generowanie siły z całego ciała,
✔️ Biomechanikę pchnięć,
✔️ Kontrolę dystansu,
✔️ Zasady systemu budowane na bazie kombinacji,
✔️ Ćwiczenia atrybutów fizycznych charakterystycznych dla Piper System.
SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
📅 Data: Sobota, 21 listopada 2026 r.
⏰ Godziny: 10:00 – 16:00
📍 Miejsce: Vataha Instytut Sztuk Walki w Gdyni, ul. Gedymina 48
💰 Koszt: 350 zł za osobę
⚠️ WAŻNE: Ze względu na specyfikę treningu z nożem i konieczność ścisłego, indywidualnego nadzoru, liczba miejsc jest ograniczona do zaledwie 12 osób.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wykupienie wstępu poprzez poniższy link:
👉 https://vataha.wod.guru/karnety
Masz pytania dotyczące warsztatów? Zapraszam do kontaktu:
📧 Email: info@vataha.pl
📞 Telefon: 604-176-320
Warsztaty tylko dla osób pełnoletnich.
Zbuduj swoją przewagę tam, gdzie inni stają się bezradni. Do zobaczenia na warsztatach!

10Paź

by  in Media, Ogólna, seminarium, trening

Pałka teleskopowa – szkolenia!

Pałka teleskopowa to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do samoobrony. Jednak samo jej posiadanie nie gwarantuje bezpieczeństwa – w sytuacji zagrożenia kluczem jest technika, odpowiednia reakcja i wypracowane nawyki ruchowe.
Instytut Sztuk Walki VATAHA zaprasza na kompleksowe szkolenie Combat Baton, podczas którego nauczysz się realnego i odpowiedzialnego posługiwania się pałką teleskopową.
Szkolenie obejmuje pełen przekrój umiejętności, w tym:
• Analizę rodzajów pałek oraz dobór odpowiedniego sprzętu.
• Prawidłowe sposoby troczenia i przenoszenia.
• Technikę błyskawicznego dobycia połączonego z jednoczesnym uderzeniem lub zasłoną.
• Mechanikę poprawnych uderzeń, pracę nóg i budowanie stabilnej pozycji.
• Taktykę obrony w długim i krótkim dystansie.
• Działanie pod presją przeciwko napastnikowi nieuzbrojonemu oraz uzbrojonemu.
Szkolenie prowadzi Michał Kiczela – założyciel Instytutu Sztuk Walki VATAHA, ekspert z 40-letnim doświadczeniem w sztukach walki i 25-letnim stażem w walce bronią. Jako zawodowy instruktor od 23 lat spędza na macie 10-12 godzin dziennie. Do tej pory przeszkolił już setki osób – zarówno cywilów, jak i funkcjonariuszy służb mundurowych, policji oraz wojska. To gwarancja otrzymania wiedzy zweryfikowanej przez tysiące godzin rzetelnej praktyki i sprawdzonych procedur.
Zajęcia odbywają się w trybie gwarantującym indywidualne tempo nauki i najwyższą skuteczność przyswajania materiału. Do wyboru oferujemy:
• Treningi personalne (1 na 1)
• Treningi semi-personalne (1 na 2 lub 1 na 4)
Zbuduj realne kompetencje obronne pod okiem eksperta i zyskaj narzędzia, które skutecznie ochronią Ciebie i Twoich bliskich. Zarezerwuj termin i rozpocznij treningi.
📍 Miejsce: Gdynia, ul. Gedymina 48
📞 Telefon: 604-176-320
✉️ E-mail: info@vataha.pl

11Sie

by  in Ogólna, trening, Zapisy

Najskuteczniejsza forma treningu!

🔥 Prawdziwa siła, sprawność i pewność siebie nie przychodzą same. Buduje się je krok po kroku! 🔥
Masz dość masowych siłowni, bezimiennych planów treningowych i braku realnych rezultatów? Czas na trening, który zmienia zasady gry. Zbuduj żelazną kondycję, popraw zdrowie i opanuj umiejętności, które dają realne poczucie bezpieczeństwa – niezależnie od tego, na jakim etapie zaawansowania jesteś dzisiaj.
Zapraszam na treningi personalne i semi-personalne, w których program dostosowuję w 100% do Twoich indywidualnych potrzeb, możliwości i celów.
Wybierz formę pracy, która najbardziej Ci odpowiada:
⚬ 🥋 1 na 👤1 – indywidualna praca: trener + student. Maksymalna koncentracja, ciągła korekta techniki i tempo dopasowane wyłącznie do Ciebie.
⚬ 🥋 1 na 👥 2 – trener + dwóch studentów. Trening z partnerem, przyjacielem lub bliską osobą – idealne połączenie indywidualnego podejścia z podwójną motywacją.
⚬ 🥋 1 na 👥👥 4 – trener + czterech studentów. Kameralna grupa, która łączy zalety ścisłej opieki trenerskiej z energią małego zespołu.
Stwórz swój własny program treningowy:
⚬ Sztuki walki i samoobrona: Gracie Jiu-Jitsu, Jeet Kune Do, Muay Thai, Kalis Ilustrisimo, Rapid Assault Tactics.
⚬ Programy specjalistyczne: Knife Zone, Combat Baton, Combat Machete oraz SheFights (praktyczny i skuteczny system samoobrony stworzony z myślą o kobietach).
⚬ Forma i przygotowanie motoryczne: trening siłowy (odważniki kettlebells, pasy TRX, izometria, masa własna ciała), zaawansowany trening mobilności, elastyczności i gibkości.
Kim jest Twój prowadzący?
Nazywam się Michał Kiczela. Sztuki walki to moje życie – zajmuję się nimi od 40 lat, z czego od 23 lat pracuję jako zawodowy trener. Jestem założycielem Instytutu Sztuk Walki VATAHA.
Moja wiedza to wynik dziesięcioleci praktyki i nauki od największych legend sztuk walki i przygotowania fizycznego, takich jak Steve Maxwell, rodzina Gracie, Richard Torres czy Yuli Romo. Całe to doświadczenie przekładam na bezpieczny, przemyślany i maksymalnie skuteczny trening.
Nie czekaj na „idealny moment” – najlepszy czas na zadbanie o siebie jest właśnie teraz.
Liczba miejsc na zajęcia personalne i w małych grupach jest ograniczona. Skontaktuj się ze mną i zarezerwuj swój termin:
📞 Telefon: 604-176-320
✉️ E-mail: info@vataha.pl
Do zobaczenia na sali! 👊

02Sie

by  in Ogólna, trening, Zapisy

Nabory wrześniowe!

💥 Chcesz czuć się pewniej i bezpieczniej na ulicy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś sztuk walki?
Nabory do grupy Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals właśnie RUSZYŁY! 🥋
To Twój pierwszy krok do opanowania sztuki samoobrony stworzonej z myślą o pokonywaniu większych i silniejszych przeciwników.
Nasz program bazowy to nie jest zwykły trening. To przemyślany system, w którym w przyjaznym, bezpiecznym i nastawionym na współpracę środowisku nauczysz się 36 podstawowych technik jiu-jitsu. Każda godzinna lekcja jest dedykowana jednej, konkretnej technice samoobrony.
Dlaczego Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals to idealny start dla Ciebie?
✅ Bezpieczeństwo przede wszystkim: To nasz absolutny priorytet. W tym programie nie ma wolnych sparingów, co minimalizuje ryzyko kontuzji i pozwala skupić się na nauce.
✅ Żadnego doświadczenia nie potrzebujesz: Możesz dołączyć do każdych zajęć w dowolnym momencie kursu. Zaprojektowaliśmy lekcje tak, abyś mógł je kończyć w dowolnej kolejności, nie czując się przytłoczonym.
✅ System oparty na dowodach: Chociaż jiu-jitsu to ponad 600 technik, badania rodziny Gracie dowiodły, że tych 36 jest używanych najczęściej i z największym sukcesem. To ten sam kurs, który pierwotnie opracowano dla armii USA!
✅ Dla każdego: Nasi instruktorzy dbają o to, by każdy nowy uczeń – niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej – zdobywał wiedzę z przyjemnością.
Jak wygląda nauka?
👣 Krok 1: Poznaj Techniki: Uczysz się ruchów w kontrolowanych warunkach.
🧠 Krok 2: Rozwijaj Swój Refleks: Dowiadujesz się, jak łączyć techniki, aby skutecznie reagować na najczęstsze sytuacje w prawdziwej walce.
Trenuj u źródeł!Nasze Jiu-Jitsu pochodzi z linii prostej od Mitsuo Maeda – Carlos Gracie – Helio Gracie – Relson Gracie – Steve Maxwell, a zajęcia prowadzą dwa doświadczone czarne pasy (faixa preta): Piotr Łabęda i Michał Kiczela.
Szczegóły:
🗓 Kiedy: Poniedziałki i Środy
⏰ Godzina: 18:00
⚠️ UWAGA: Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona do 20 osób! Decyduje kolejność zgłoszeń.
Nie czekaj! Zacznij swoją przygodę z samoobroną już dziś.
🔗 Link do zapisów: https://vataha.wod.guru/karnety
Masz pytania?
Pisz: info@vataha.pl
Dzwoń: 604-176-320.

Showing 1–5 of 365 results