Obalenia, które można wykorzystać w samoobronie na twardym podłożu. Odróżnia je od sportowych wersji to, że obalamy napastnika, samemu pozostając w pozycji stojącej lub kontrolnej np. kolanem na brzuchu.
18Sty
Podwójny atak zza plecówPodwójny atak zza pleców
Przedstawiamy podwójny atak zza pleców: dźwignią prostą na łokieć i duszeniem kołnierzowym. Na filmie przedstawiono bardzo ważne detale od pozycji wpięcia za plecy począwszy na poddaniach skończywszy. Fragment treningu Gracie Jiu-Jitsu Mastery. Prezentuje czarny pas Gracie Jiu-Jitsu: Piotr Łabęda.
07Sty
Jak zadusić olbrzyma?Jak zadusić olbrzyma?
Wielki, ponad 100 kg napastnik w naszej gardzie. Jak sobie poradzić? Zobacz video, a najlepiej przyjdź na trening!
06Sty
Duszenie trójkątne vs uderzeniaDuszenie trójkątne vs uderzenia
Duszenie trójkątne nogami vs bijący przeciwnik. Bardzo podstawowa wersja zastosowania gardy i „trójkąta” przeciwko uderzeniom. Chcesz wiedzieć więcej? Przyjdź na trening. Nabory trwają!
05Sty
Duszenie trójkątneDuszenie trójkątne
Duszenie trójkątne nogami. Kilka szczegółów technicznych, pozwalających na skuteczne „dopięcie” techniki. Nabory noworoczne trwają. Zapraszamy na trening! Zapraszamy także na nasz kanał Youtube, na którym regularnie pojawiają się nowe materiały. Zachęcamy do subskrybowania!
30Sie
Nowy sezon 2020-2021Nowy sezon 2020-2021
Zapraszamy do trenowania w VATAHA. Nabór do wszystkich grup treningowych. Video tour po klubie w środku posta.
29Gru
Jeet Kune Do – sobotnie seminariumJeet Kune Do – sobotnie seminarium
Zapraszamy na trzecie z pięciu, sobotnich seminariów poświęconych sztuce walki Bruce’a Lee – Jeet Kune Do. Seminarium odbędzie się 1 lutego 2020 o godzinie 10.00. Potrwa do 16.00. Koszt seminarium to 150 zł za osobę. Liczba miejsc jest ograniczona do 12 – liczy się kolejność wpłat. ➡ Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę na konto: VATAHA Sp. z o.o ul. Gedymina …
11Wrz
UWAGA na podróbki „watahy”UWAGA na podróbki „watahy”
‼ UWAGA ‼ Informujemy, że nie posiadamy żadnej filii na terenie Polski. Wszelkie „watahy”, które ostatnio dość licznie powstają, także na terenie Trójmiasta, nie mają z naszym Instytutem nic wspólnego. Nasz klub istnieje nieprzerwanie od 2003 roku i nie upoważniliśmy nikogo do używania naszego logo czy nazwy. Jest to szczególnie ważne teraz, kiedy wiele osób szuka dla siebie miejsca do …
29Sie
Nowe nabory!Nowe nabory!
VATAHA ogłasza nabory do wszystkich grup treningowych! – Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals, – Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet, – Jeet Kune Do, – Kalis Ilustrisimo, – Muay Thai, – R.A.T. S.E.A.L. Team 6 Combat System, – Kettlebells; Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania, formy fizycznej, wieku i płci. Startujemy od 3 września! Szczegółowe informacje na temat oferty, grafiku i cennika na https://www.vataha.pl …
25Sie
Kalis Ilustrisimo nabory!Kalis Ilustrisimo nabory!
Kalis Ilustrisimo nowe nabory do grupy! Zapraszamy wszystkich chcących nauczyć się sztuki władania ostrzem, na zajęcia! Sztuka walki mieczem, nożem, pałką w różnych konfiguracjach. Rozsławiona przez Antonio „Tatang” Ilustrisimo, jednego z najlepszych arnisadores w historii Filipin. Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA z Gdyni ogłasza nowe nabory, które rozpoczynają się 3 września o godzinie 21.00. Treningi będą odbywać się w …
20Sie
Jeet Kune Do nabory!Jeet Kune Do nabory!
Jeet Kune Do nowe nabory do grupy! Zapraszamy wszystkich chcących nauczyć się samoobrony i poznać sztukę walki Bruce’a Lee, na zajęcia! Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA z Gdyni ogłasza nowe nabory, które rozpoczynają się 3 września o godzinie 20.00. Treningi będą odbywać się w poniedziałki i środy w godzinach 20.00-21.00. Potrzebny wygodny strój, woda i ręcznik. Więcej informacji na …
14Sie
Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals!Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals!
Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals nowe nabory! Zapraszamy wszystkie osoby pragnące rozpocząć swoją przygodę z Gracie Jiu-Jitsu, na zajęcia! Nowy nabór rozpoczyna się już 3 września na pierwszym treningu o godzinie 18.00. Treningi tej grupy odbywać się będą w poniedziałki i środy w godzinach 18.00-19.00. Koszt miesiąca zajęć to 120 zł za osobę. Strój na zajęcia sportowy, niekrępujący ruchów. Będzie potrzebna także …
Showing 1–12 of 50 results