Pytanie 1. Jaki sprzęt jest potrzebny na szkolenie R.A.T. Level 1? – rękawice do MMA sparingowe (z większa poduchą), – ochraniacze na golenie, – google ochronne na oczy (takie jak do ASG), – ochraniacz na zęby, – na krocze. Pytanie 2. Kiedy zaczynamy i ile trwa szkolenie Level 1? Zaczynami w piątek 14 kwietnia o godzinie 19.00. Szkolenie Level 1 …
Warsztaty Knife Zone Level 3!
Zapraszam na warsztaty Knife Zone Level 3. Część trzecia cyklu, poświęcona jest strategii przetrwania przy ataku nożem. Warsztaty odbędą się 18 września o godzinie 10.00 w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni na ul. Gedymina 48. Szkolenie potrwa 6 godzin. Koszt szkolenia to 200 zł za osobę. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank 42 1140 2004 …
Jeet Kune Do – sobotnie seminarium
Zapraszamy na trzecie z pięciu, sobotnich seminariów poświęconych sztuce walki Bruce’a Lee – Jeet Kune Do. Seminarium odbędzie się 1 lutego 2020 o godzinie 10.00. Potrwa do 16.00. Koszt seminarium to 150 zł za osobę. Liczba miejsc jest ograniczona do 12 – liczy się kolejność wpłat. ➡ Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę na konto: VATAHA Sp. z o.o ul. Gedymina …
Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!
Gracie Jiu-Jitsu Street Defense! Zapraszamy na kolejne szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu. Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z Gracie Jiu-Jitsu, między innymi: – ucieczki z pozycji dosiadu, także przy uderzeniach, – praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi, – techniki kończące z gardy, – wstawanie z ziemi pod presją uderzeń; Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą …