Uwaga! Ogłaszamy nabór do sześcioosobowej grupy Gracie Jiu-Jitsu Intro. Są to zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się podstaw Gracie Jiu-Jitsu. Startujemy z programem Gracie Jiu-Jitsu Intro, który potrwa 20 godzin. Czego dowiesz się na GJJ Intro: ✔ czy jest Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu; ✔ jak zachować balans w każdej pozycji; ✔ czym są strefy w Jiu-Jitsu; ✔ jak efektywnie wykorzystywać …
16Cze
Treningi w lipcu!Treningi w lipcu!
Treningi w lipcu! Nie zawieszamy kimona ani rękawic na kołku w czasie wakacji! We wtorki i czwartki zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, także zupełnie początkujących. Zajęcia Gracie (Brazilian jiu-jitsu) będą odbywać się od 18.00 do 19.30, a od 19.30 do 21.00 – Muay Thai. BJJ bez gi (kimona). Karnety na zajęcia można kupić tutaj: https://wod.guru/kup-karnet/vataha lub na miejscu w …