Uwaga! Z okazji Black Friday można nabyć kurs on-line :Pałka teleskopowa w praktyce” z rabatem 40%. Wystarczy przy zakupie wpisać kod: BLACKFRIDAY (wszystko wielkimi literami) a cena wyniesie tylko 90 zł! Promocja jest ograniczona czasowo od 25.11 do 26.11 Zapraszamy! Jedno z najbardziej kompletnych szkoleń z zakresu pałki teleskopowej dostępnych na polskim rynku. Ponad godzina (około 1h08min) szczegółowego materiału: Wstęp Pozycje Dobywanie …
12Lis
Minuta z Muay ThaiMinuta z Muay Thai
Zapraszamy na naszą nową serię, publikowaną na platformach YouTube oraz Instagram, „Minuta z Muay Thai”. Jest to seria minutowych filmów, przedstawiających podstawowe techniki Muay Thai, mająca na celu przybliżyć szerszemu gronu, tę sztukę walki z Tajlandii. Filmy znajdują się na naszym kanale YouTube lub na profilu Instagram. Obecnie dostępnych jest 5 filmów: Pozycja. Krok marszowy. Obrona przed Low nickiem. Low kick …
27Wrz
Zmiana miejsca parkowania!Zmiana miejsca parkowania!
Ze względu na rezerwację i oznaczenie miejsc parkingowych na placu przed klubem, gdzie do tej pory parkowaliśmy auta, od 1 października obowiązują nowe zasady. Mamy do dyspozycji tylko trzy miejsca parkingowe, tak więc mogą je zajmować tylko klienci personalni (od 7.00 do 18.00) oraz instruktorzy. Reszta klubowiczów może jak dotychczas parkować przy ulicy Gedymina lub na parkingu za budynkiem klubu. …
27Sie
Nowy sezon!Nowy sezon!
Zapraszamy serdecznie, już od 1 września, na zajęcia do nas w nowym sezonie 2021-2022! Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA to 18-letnie doświadczenie w nauczaniu. Przez lata zbieramy doświadczenie, ucząc się u najlepszych na świecie, co owocuje u naszych podopiecznych. Zapraszamy na treningi wszystkich, niezależnie od obecnej formy lub jej braku. Jeśli chcesz nauczyć się samoobrony, nauczyć się walczyć, zdobyć …
27Sie
Warsztaty Knife Zone Level 3!Warsztaty Knife Zone Level 3!
Zapraszam na warsztaty Knife Zone Level 3. Część trzecia cyklu, poświęcona jest strategii przetrwania przy ataku nożem. Warsztaty odbędą się 18 września o godzinie 10.00 w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni na ul. Gedymina 48. Szkolenie potrwa 6 godzin. Koszt szkolenia to 200 zł za osobę. Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę na konto: mBank 42 1140 2004 …
27Lip
Rapid Assault Tactics – R.A.T.Rapid Assault Tactics – R.A.T.
Rapid Assault Tactics – R.A.T. Navy Seals Team Six Combat System. Zapraszamy na trening personalny formuły, wg której szkolona była jednostka specjalna Navy Seals Team 6 oraz agencje USA takie jak CIA, DEA czy FBI. Michał Kiczela jest jedyną osobą w Polsce posiadająca uprawnienia do nauczania wydane przez organizację Paula Vunaka – Progressive Fighting Systems. Więcej szczegółów pod linkiem: http://trenerkiczela.pl/iw-courses/rat/ …
17Lip
Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!Ucieczki z trzymania za głowę – 4 techniki!
Prezentujemy 4 sytuacje, w których napastnik trzyma nas za głowę. W pierwszej naruszył naszą posturę i próbuje sprowadzić na ziemię. Jest tak silny, a nasza pozycja jest już na tyle zaburzona, że nie mamy wyjścia i musimy poddać się obaleniu. Jednakże dzięki technice, lądujemy na przeciwniku. W drugiej sytuacji, napastnik tak samo próbuje nas obalić na ziemię i dodatkowo unika …
04Lip
Treningi w wakacje!Treningi w wakacje!
Zapraszamy na treningi w lipcu i sierpniu! ➡ Gracie Jiu-Jitsu: poniedziałki środy piątki na godzinę 18.00. ➡ Muay Thai: wtorki czwartki na godzinę 19.00. ➡ Jeet Kune Do: poniedziałki środy na godzinę 19.00. Treningi dla wszystkich poziomów zaawansowania od początkujących do zaawansowanych. Do zobaczenia!