by  in Ogólna

Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!

Gracie Jiu-Jitsu Street Defense! Zapraszamy na szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu. Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z Gracie Jiu-Jitsu, między innymi: – pozycja dosiadu i sposoby stabilizacji, – techniki kończące z pozycji dosiadu, – ucieczki z pozycji dosiadu, – praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi; Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki. Szkolenie

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu warsztaty!

 by  in Ogólna

Pałka teleskopowa – warsztaty!

Pałka teleskopowa w bliskim dystansie, to kolejne szkolenie z zakresu posługiwania się „teleskopem”. Tym razem techniki walki w bliskim dystansie. Program obejmuje: – kontrolę przeciwnika w zwarciu; – obalenia z wykorzystaniem pałki; – duszenia; – dźwignie; Szkolenia odbędzie się 14 maja w godzinach 13.00-19.00 w siedzibie klubu. To szkolenie jest zupełnie niezależne od wcześniejszego: Baton – pałka teleskopowa w praktyce.

Continue

KenjiroPałka teleskopowa – warsztaty!

 by  in Ogólna

Pałka teleskopowa – warsztaty

Pałka teleskopowa – warsztaty! Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje: – budowa i działanie; – troczenie; – dobywanie; – techniki uderzania; – techniki blokowania; – bliski dystans; Warsztaty trwają sześć godzin. Odbędą się 19 marca 2016 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48

Continue

KenjiroPałka teleskopowa – warsztaty