Nareszcie! Możemy wznowić treningi grupowe na sali! Szczegółowe informacje w video w środku posta.
16Kwi
VATAHA ON-LINE S&C TRENINGVATAHA ON-LINE S&C TRENING
Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności. Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m. Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy. …
13Kwi
VATAHA trening ON-LINEVATAHA trening ON-LINE
Zapraszamy na VATAHA trening ON-LINE Siła i wytrzymałość budowana na podstawie ćwiczeń izometrycznych oraz praca nad zwiększeniem wydolności. Do treningu potrzebna będzie ściana, karimata (koc, gruby dywan, mata do jogi itd.) oraz pas (od judo, jiu-jitsu itp, transportowy do przenoszenia mebli lub linka, dość gruba) długości 2.5-3 m. Trening będzie streamowany poprzez aplikację Zoom Cloud Meetings, dostępną na wszystkie platformy. …
