by  in Ogólna, trening

Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet!

Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet! Zapraszamy na zajęcia wszystkie Panie już od 2 października! Kurs będzie trwał 6 miesięcy: październik-marzec. Abyście mogły zobaczyć jak będzie wyglądał kurs, we wrześniu odbędą się 4 DARMOWE zajęcia intro! Oto daty DARMOWYCH zajęć intro: czwartek 06.09 godz. 17.00 czwartek 13.09 godz. 17.00 wtorek 18.09 godz. 17.00 wtorek 25.09 godz. 17.00 Zapraszamy wszystkie Panie, niezależnie od

Continue

KenjiroGracie Jiu-Jitsu dla kobiet!

 by  in Ogólna

Broń się sama!

BROŃ SIĘ SAMA – samoobrona dla kobiet, edycja luty – czerwiec. Coraz częściej kobiety są narażone na ataki przemocy. Zwłaszcza obecnie, w czasach “wymiany kulturowej”, te ataki stają się coraz częstsze. Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony. 30 godzin praktyki na temat: Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o

Continue

KenjiroBroń się sama!