Uwaga! Startujemy z nowym projektem, tym razem skierowanym do Pań! She Fights! – tak nazywa się nasz program samoobrony dla kobiet. “She Fights”, to coś więcej niż kurs samoobrony – to społeczność kobiet, które wspierają się nawzajem i razem budują swoją siłę. Nasz program, oparty na latach doświadczenia, uczy jak skutecznie radzić sobie z realnymi zagrożeniami – pobiciem, rabunkiem, molestowaniem …
12Sie
Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet!Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet!
Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet! Zapraszamy na zajęcia wszystkie Panie już od 2 października! Kurs będzie trwał 6 miesięcy: październik-marzec. Abyście mogły zobaczyć jak będzie wyglądał kurs, we wrześniu odbędą się 4 DARMOWE zajęcia intro! Oto daty DARMOWYCH zajęć intro: czwartek 06.09 godz. 17.00 czwartek 13.09 godz. 17.00 wtorek 18.09 godz. 17.00 wtorek 25.09 godz. 17.00 Zapraszamy wszystkie Panie, niezależnie od …
Broń się sama!
BROŃ SIĘ SAMA – samoobrona dla kobiet, edycja luty – czerwiec. Coraz częściej kobiety są narażone na ataki przemocy. Zwłaszcza obecnie, w czasach „wymiany kulturowej”, te ataki stają się coraz częstsze. Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony. 30 godzin praktyki na temat: Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o …