Ostatnia szansa na rejestrację na drugi Międzynarodowy Obóz Letni Jeet Kune Do z Sifu Richardem Torresem! Wszelkie potrzebne informacje znajdziecie pod linkiem: https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/ Zapraszamy! Last chance to register for the second Jeet Kune Do International Summer Camp with Sifu Richard Torres! All the information you need can be found at the following link: https://www.vataha.pl/jeet-kune-do-summer-camp-2023/ We invite you! English subtitles included!
Knife Zone – warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty Knife Zone! Warsztaty odbędą się 13 maja 2023 w godzinach 10.00 – 16.00. Tematem będą wszystkie trzy obszary Knife Zone: – Level 1 – bliski kontakt – Level 2 – długi dystans (walka pojedynkowa) – Level 3 – metody przetrwania ataku nożem Na każdy obszar będą przeznaczone 2 godziny. Koszt to 250 zł za osobę. Rezerwacja miejsca …
Oficjalna koszulka z okazji obozu!
We present you the official t-shirt for the second international Jeet Kune Do camp, which will take place in the Polish mountains near Zakopane from 14 to 21 August. The camp will be led by Sifu Richard Torres. Our camp also honors the fiftieth anniversary of Sijo Bruce Lee’s death. The T-shirt will be made by Diamante Wear and will …
R.A.T. Level 1
Pytanie 1. Jaki sprzęt jest potrzebny na szkolenie R.A.T. Level 1? – rękawice do MMA sparingowe (z większa poduchą), – ochraniacze na golenie, – google ochronne na oczy (takie jak do ASG), – ochraniacz na zęby, – na krocze. Pytanie 2. Kiedy zaczynamy i ile trwa szkolenie Level 1? Zaczynami w piątek 14 kwietnia o godzinie 19.00. Szkolenie Level 1 …
Po seminarium z Sifu Torresem
25 marca w Leiden w Holandii, odbyło się seminarium Jeet Kune Do, które poprowadził Sifu Richard Torres z Nowego Jorku. Tematem szkolenia było 5 sposobów ataku w aplikacjach do walki realnej.
PZU Sport!
Miło nam jest poinformować, że od dzisiaj honorujemy karty PZU Sport. Obowiązują na wszystkie zajęcia grupowe, które są oferowane w naszym klubie.
Kurs R.A.T. level 1 !
UWAGA UWAGA! Po blisko 3 latach przerwy, kolejna szansa na zdobycie umiejętności „szczura”! Jeszcze przed wakacjami rozpocznie się kurs R.A.T. czyli systemu combat opracowanego przez Paula Vunaka dla jednostki specjalnej SEAL Team 6, znanej dzisiaj jako formacja DEVRU. Już w kwietniu rozpoczniemy edycję kursu podstawowego R.A.T. level 1. Kurs potrwa 20 godzin, podzielonych na 10 zjazdów (spotkań) po dwie godziny …
Współpraca z Mokido!
Podjęliśmy stałą współpracę z Mokido Terapia Manualna. Chłopaki będą czuwali nad Wami w zakresie: – masażu klasycznego, – masażu sportowego, – masażu tkanek głębokich, – masażu izometrycznego, – masażu rozluźniającego, – profilaktyki urazów mechanicznych i innych kontuzji, – kinesiology taping, czyli popularne „tejpy” – planowania ćwiczeń usprawniających Przy ważnym karnecie na zajęcia w VATAHA Combat Sports and Self Defense Institute …
Zmiana planu!
UWAGA! Zmiana planu od 1 marca! Grupy Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals i Mastery zostają połączone w jedną. Treningi będą się odbywać 3 razy w tygodniu: poniedziałki, wtorki i czwartki 18.00 – 19.30. Na zajęcia obowiązuje gi (kimono). Zapraszamy i do zobaczenia!
Defensywa w Jeet Kune Do
Defensywa w Jeet Kune Do. Trzy możliwości: po ataku, w trakcie ataku i przed atakiem. Powyższe video omawia dwa pierwsze, czyli na drugi bit (po ataku) i na jeden bit (w trakcie ataku). Video nagrane podczas treningu grupy Jeet Kune Do, odbywającego się w VATAHA w Gdyni.
Jeet Kune Do Leg Obstruction
Jeet Kune Do Bruce’a Lee. Technika obronna zwana Leg Obstruction w wersjach defensywnej i ofensywnej, a także Stop Kick. Jak aktywnie bronić się przed kopnięciami? Jak wyprzedzać intencje kopiącego? Czym różni się Leg Obstruction od Stop Kick’a? Odpowiedzi w powyższym video.
Jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai?
„Wyłap kopa”, czyli jak radzić sobie z kopnięciami w Muay Thai. Blokowanie low kick’a oraz blokowanie i wyłapywanie middle kicków. Fragment zajęć Muay Thai w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni. Demonstruje Michał Kiczela. Zapraszamy na zajęcia grupowe i personalne!
Showing 25–36 of 302 results