Cross Fitness dla każdego już od 19 września! Zapraszamy wszystkie osoby, które pragną odzyskać formę, zgrabną sylwetkę i przy okazji dobrze się bawić. Zapewniamy, że będzie ciekawie 😉 W użyciu będzie sporo sprzętu: TRX, cyclone ball, battle ropes, kettlebells itd. Osoby bez formy nie mają się czego obawiać. Zaczniemy bardzo delikatnie. Do zobaczenia na pierwszych zajęciach już w środę o godzinie …
Nabory 2012 – 2013
Ogłaszamy nabory do grup początkujących: – Jeet Kune Do, – Muay Thai, – Mixed Martial Arts (1xBJJ, 1xMuayThai, 1xMMA), – Brazilian Jiu-Jitsu, – FMA/walka bronią, – Cross Fitness dla każdego; Wszystkie zajęcia, za wyjątkiem Cross Fitness, zaczynają się w pierwszym tygodniu września, wg grafiku. Zajęcia Cross Fitness dla każdego, rozpoczynają się 19 września. Zapraszamy wszystkich chętnych do trenowania z nami. Pierwsze …
Cross Training – kolejny krok
autor Michał Kiczela W ostatnim dwudziestoleciu sporty walki przeszły szybszą ewolucje niż przez pozostałe wieki. MMA stało się wehikułem postępu w sztukach i sportach walki pod wieloma względami. Filtruje pod względem skuteczności i przydatności w konfrontacji sportowej oraz metod treningowych przynoszących najwyższy przyrost atrybutów fizycznych i psychicznych potrzebnych w walce MMA. Co dalej? Oczywiście metody treningowe będą coraz doskonalsze, zawodnicy …
Pałka teleskopowa – warsztaty
Zapraszamy na II edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje: wykład na temat pałki teleskopowej w rozumieniu polskiego prawa (prawnik karnista Jakub Kudła); budowa i działanie; troczenie; dobywanie; techniki uderzania; techniki blokowania; bliski dystans; Warsztaty odbędą się 22 września 2012 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48 …
Rapid Assault Tactics
Zapraszamy na II edycję warsztatów Podstawy Rapid Assault Tactics. R.A.T. to system walki wręcz opracowany przez Paula Vunaka na zamówienie i potrzeby jednostki specjalnej Navy Seals Team Six. Zajęcia obejmują: wykład na temat prawnych aspektów samoobrony (prawnik karnista Jakub Kudła); podstawowe założenia R.A.T. trzy fazy R.A.T. narzędzia R.A.T. mass attack – wprowadzenie; fog of war; killer instinct – podstawowe zagadnienia psychologiczne; Warsztaty …
31Lip
Nowa odsłona witryny VATAHA !Nowa odsłona witryny VATAHA !
Prezentujemy Wam nową wersję strony klubowej VATAHA. Oprócz widocznej zmiany wizualnej, wprowadziliśmy kilka usprawnień oraz mechanizmów, które ułatwią poruszanie się po witrynie. Przez kilka dni strona będzie uzupełniana, także prosimy o cierpliwość i wyrozumiałość. W dalszym ciągu pod adresem http://www.jkd.pl działa stara wersja witryny.
Showing 289–294 of 294 results