❗Ogłaszamy nabory do grupy początkującej Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals❗
Uczymy Jiu-Jitsu jako sztuki samoobrony, zgodnie z metodyką wypracowaną przez Helio Gracie i Gracie Academy.
➡ Na zajęciach Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals nauczysz się:
▪36 technik, które pozwolą obronić się przed najczęstszymi atakami na ulicy, i które są bazą do dalszej nauki jiu-jitsu,
▪panować nad własnym ciałem,
▪kontrolować emocje,
Dodatkowo polepszysz kondycję, sylwetkę, samopoczucie i samoocenę.
➡ Zapraszamy wszystkich od 14 roku życia w górę, młodzież, kobiety, mężczyźni – wszyscy są mile widziani.
➡Treningi odbywać się będą w:
▪poniedziałek 18.00 – 19.00
▪środa 18.00 – 19.00
▪piątek 18.00 – 19.00
➡ Nie przejmuj się brakiem formy. Zaczynasz trening z nami, by ją zrobić!
Prosimy o udostępnianie tego zaproszenia wszystkim swoim znajomym. Dajcie także im, szansę na zmiany!
?Treningi rozpoczynamy we wrześniu❗
Jeśli masz pytania, dzwoń lub pisz:
☎ 604-176-320
✉ info@vataha.pl
R.A.T. – S.E.A.L. Team 6 Combat System
R.A.T. – S.E.A.L. Team 6 Combat System, to bardzo bezpośredni i agresywny sposób na szybkie wyeliminowanie zagrożenia. Nauczany jako podstawa walki wręcz w oddziałach specjalnych marynarki wojennej USA, głównie w Team 6 (dzisiaj Devgru). W późniejszym czasie stał się programem wielu agencji rządowych w USA takich jak CIA, FBI, DEA.
Twórcą R.A.T. jest Paul Vunak, wieloletni uczeń Dana Inosanto oraz rodziny Gracie.
Na system składają się moduły:
– empty hands tactics (1 na 1 bez użycia broni),
– weapons tactics (1 na 1 z użyciem broni: nóż, pałka, maczeta, ‚tulipan” itd),
– groundfighting (walka na ziemi),
– kina mutai (tzw. dirty tactics),
– mass attack (1 na 2, 1 na 3, walka w grupie),
– killer instinct (przygotowanie mentalne),
– energy drills (ćwiczenia na „czucie” przeciwnika).
Wszystko złożone w jeden, spójny, szybki w nauce system.
Ogłaszamy nabór do grupy!
Ze względu na to, iż jest to grupa specjalna, muszą być spełnione dwa warunki, aby zajęcia się rozpoczęły:
– minimum 10 osób (od 18 roku życia),
– opłata za zajęcia z góry za 4 miesiące (4x120zł=480zł).
Wpłata na spotkaniu organizacyjnym, które odbędzie się 10 września o godzinie 21.00.
Treningi w każdy wtorek i czwartek o godzinie 21.00. Szkolenie zakończone certyfikatem (po uprzednim zaliczeniu testu).
Liczba miejsc ograniczona!
Zapisy do grupy: info@vataha.pl
Jako jedyni w Polsce posiadamy wiedzę i uprawnienia do nauczania R.A.T.
Zapraszamy!
Sobotnie seminaria Jeet Kune Do!
Od września startujemy z nowym projektem: Sobotnie seminaria Jeet Kune Do!
Będzie to cykl 5 seminariów po 6 godzin, dających w sumie 30 godzin treningu. Tematem będą podstawy Jeet Kune Do, takie jak pozycja walki, praca nóg, narzędzia walki oraz strategia. Seminaria odbywać się będą w godzinach 10.00 – 16.00, średnio co 2 miesiące. Dokładny program oraz daty seminariów zostaną podane wkrótce.
Zapraszamy wszystkich, którzy nigdy nie trenowali JKD oraz tych, którzy już mają doświadczenie w sztuce walki Bruce’a Lee.
Koszt każdego spotkania to 150 zł. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób.
Można już rezerwować swoje miejsce. Zgłoszenia na adres: info@vataha.pl
Zapraszamy!
Rekomendacja naszego projektu od Sifu Richarda Torresa:
„If you want to train in Bruce Lee’s Jeet Kune Do, then I highly recommend this Program. You will learn many of the teachings that make Jeet Kune Do a highly effective Martial Art for self defense. Michal is a highly skilled and proficient Instructor who knows his craft very well.
Sifu Richard Torres
Head Instructor of The Jeet Kune Do Martial Arts Institute
New York, U.S.A.”
Treningi w lipcu!
Od 1 do 31 lipca zapraszamy na treningi Gracie Jiu-Jitsu i Kickboxingu do VATAHA!
Zajęcia będą odbywały się:
wtorek
Gracie Jiu-Jitsu 18.00-20.00
Kickboxing 20.00-21.00
czwartek
Gracie Jiu-Jitsu 18.00-20.00
Kickboxing 20.00-21.00
Treningi Gracie Jiu-Jitsu w lipcu, to materiał grupy Fundamentals, skompresowany w jednym miesiącu. Są to podstawy jiu-jitsu, tak więc zachęcamy do udziału zarówno początkujących, którzy nie mięli jeszcze okazji poznać jiu-jitsu, jak również bardziej zaawansowane osoby, dla których będzie to okazja do powtórzenia i usystematyzowania bazy GJJ.
Treningi Kickboxingu będą także bazowały na podstawach. Pozycja walki, praca nóg, podstawowe uderzenia, kopnięcia, kolana, łokcie, generowanie siły uderzeń, strategia obrony, ataku itd.
Cennik:
Gracie Jiu-Jitsu – 150 zł
Kickboxing – 120 zł
Gracie Jiu-Jitsu + Kickboxing – 180 zł
Zapraszamy serdecznie!
Nowa mata!
Z przyjemnością pragniemy poinformować, że dzisiaj 16 kwietnia zostały ukończone prace nowej adaptacji powierzchni treningowej. Firma Proema, wykonała i zamontowała nową matę i osłony ścienne. Inwestycja była możliwa dzięki wsparciu firmy Allcon Osiedla, której serdecznie dziękujemy! Zapraszamy na nową matę!
Showing 141–145 of 344 results