Kontrola przestrzeni osobistej
Akademia Samoobrony Odc.2
Przestrzeń osobista to mniej więcej zakres „czerwonej strefy”. Nie powinniśmy obcych osób dopuszczać do siebie tak blisko. Jeśli nie jest możliwe utrzymanie ich poza strefą osobistą, musimy zabezpieczyć się przed ewentualnym atakiem.
W jaki sposób?
Odpowiedź znajdziecie w kolejnym odcinku naszej Akademii Samoobrony.
Prosimy o łapki w górę, subskrypcję oraz komentarze.
Zapraszamy!
Do filmu są załączone angielskie napisy!
Jak bronić się przed uderzeniami
Jak bronić się przed uderzeniami.
Akademia Samoobrony Odc.1
Zarządzanie dystansem.
W pierwszym odcinku naszej Akademii zajmiemy się kontrolą dystansu – najskuteczniejszym sposobem obrony przed uderzeniami.
Zapoznamy się z pojęciem stref zielonej i czerwonej. Dowiemy się w którym dystansie jesteśmy bezpieczni przed uderzeniami i kopnięciami.
Nauczymy się także przechodzić z jednej strefy do drugiej , a także kontrolować co dzieje się w każdej ze stref.
Dajcie łapki w górę, subskrybujcie i komentujcie.
Dziękujemy!
Akademia Samoobrony – kurs youtube
Akademia Samoobrony to 12 tygodniowy kurs z podstaw samoobrony, na którym poruszymy najważniejsze kwestie związane z bezpieczeństwem osobistym.
Głównymi tematami poruszanymi na naszej akademii, będą prewencja, deeskalacja konfliktu, zarządzanie dystansem oraz techniki obronne w najczęściej spotykanych sytuacjach agresji.
Co tydzień będzie zamieszczana jedna lekcja. W sumie przez 12 tygodni pojawi się 12 lekcji.
Poniżej odcinek „zero”, który jest zaproszeniem na kurs.
Prosimy o subskrypcję i łapki w górę 🙂
Koszulki klubowe typu rash guard!
UWAGA‼
Koszulki klubowe typu rash guard, we współpracy z firmą Pitbull West Coast.
Krótki i długi rękaw, kroje damskie i męskie. Możliwość nadruku „ksywki”/imienia.
Koszt:
– rękaw krótki 130 zł
– rękaw krótki + „ksywka” 140 zł
– rękaw długi 140 zł
– rękaw długi + „ksywka” 150 zł
Płatność przelewem na konto:
42 1140 2004 0000 3102 7834 9691
lub kartą czy gotówką w klubie.
Przy zamówieniu prosimy podać:
➡krótki czy długi rękaw, rozmiar i „ksywkę”⬅
Oczywiście, można kupić zarówno koszulkę z długim jak i krótkim rękawem. Ubrania klubowe robimy zazwyczaj raz na dwa lata, więc kolejna okazja nie za prędko.
W załączeniu wizualizacja koszulek oraz rozmiarówki.
‼Zamówienia i wpłaty zbieramy do końca lutego‼
Potem producent potrzebuje około 5 tygodni na wykonanie.
Zapraszamy do zakupu :
)

Nasza platforma VOD!
Zapraszamy na naszą platformę vod.vataha.pl
Aktualnie dostępne są dwie pozycje:
1. Seminarium Gracie Jiu-Jitsu z Professorem Stevem Maxwellem
2. Pałka teleskopowa w praktyce
Zapraszamy serdecznie!
Zapowiedź video w środku posta!
Showing 111–115 of 355 results




