27Sie

by  in Ogólna

Nowe nabory!

Nowe nabory do Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA na sezon 2017 – 2018.
Ogłaszamy zapisy do grup:

Zapraszamy osoby początkujące, które chcą zacząć przygodę ze sztukami walki, treningiem siłowym czy po prostu chcące się poruszać i spędzić pożytecznie czas w przyjaznej atmosferze.
Aktualne grafik zajęć oraz cennik.
W naszym klubie oferujemy zajęcia, które są ekskluzywnie tylko u nas, nie tylko biorąc pod uwagę Trójmiasto, ale także całą Polskę.
Pierwszy trening jest zawsze darmowy!
Odpowiemy na wszystkie pytania!
Dzwoń: 604-176-320
Pisz: info@vataha.pl
Zapraszamy!

10Sie

by  in Ogólna

Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!

Gracie Jiu-Jitsu Street Defense!
Zapraszamy na szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu.
Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z Gracie Jiu-Jitsu, między innymi:
– pozycja dosiadu i sposoby stabilizacji,
– techniki kończące z pozycji dosiadu,
– ucieczki z pozycji dosiadu,
– praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi;
Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki.
Szkolenie odbędzie się 16 września i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00 w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Cena za szkolenie to 100 zł. Ilość miejsc ograniczona (dwanaście).
Zgłoszenia na info@vataha.pl lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!

20Cze

by  in Ogólna

W LIPCU TRENINGI NO-GI

W lipcu trenujemy wg grafiku wakacyjnego:
– wtorki i czwartki 18.00-20.00
Zajęcia grapplingowe bez kimon. Zapraszamy także osoby początkujące!
Reszta zajęć – Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Muay Thai i Kettlebells, zostaje zawieszona do września.
W sierpniu instytut jest zamknięty.

07Maj

by  in Ogólna

Gracie Jiu-Jitsu warsztaty!

Gracie Jiu-Jitsu Street Defense!
Zapraszamy na szkolenie z zakresu samoobrony wg Gracie Jiu-Jitsu.
Szkolenie obejmie podstawowe zagadnienia z GJJ, między innymi:
– dystans w samoobronie,
– pozycja bazowa i równowaga,
– bezpiecznego skracania dystansu przy agresywnym, bijącym napastniku,
– obrona przed tzw „strzałem z partyzanta” czyli uderzeniem z zaskoczenia,
– praca gardą przeciw bijącemu przeciwnikowi;
Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania. Zwłaszcza osoby, które nie ćwiczą żadnych sztuk walki.
Szkolenie odbędzie się 10 czerwca i potrwa 4 godziny, od 10.00 do 14.00 w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA w Gdyni, ul. Gedymina 48.
Cena za szkolenie to 100 zł. Ilość miejsc ograniczona (dwanaście).
Zgłoszenia na info@vataha.pl lub telefon: 604-176-320.
Zapraszamy!
UWAGA!
Lista uczestników na 10 czerwca została zamknięta! Dziękujemy! Osoby, które nie dostały się na to szkolenie, zapraszamy na drugi termin, który odbędzie się 17 czerwca 10.00-14.00

18Lut

by  in Ogólna

Knife Zone level 3!

 

Knife Zone level 3 – empty hand vs knife, czyli strategie i techniki zwiększające szanse przeżycia w przypadku ataku nożem lub innym ostrym narzędziem.
8 kwietnia 2017 odbędzie się PIERWSZA edycja warsztatów.
Na warsztatach:
– obalimy mity związane z atakami nożem i stosowanymi powszechnie „obronami”,
– pokażemy metody prewencyjne, mające na celu niedopuszczenie do ataku,
– nauczymy zachowania w przypadku agresywnych, ponawianych ataków tzw. „sewing machine”,
– nauczymy sposobów kontrolowania uzbrojonej ręki i ciała napastnika,
– uczestnicy spędzą większość szkolenia na budowaniu odruchów opartych na prostych technikach;
Zapraszamy osoby chcące nauczyć się jak może wyglądać realna, zwiększająca szanse na obronę życia, strategia i postępowanie w przypadku ataku nożem lub innym ostrym narzędziem.
Warsztaty trwają 6 godzin i odbędą się jak zwykle w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, ul. Gedymina 48 w Gdyni, w godzinach 12.00-18.00.
Koszt warsztatów to 150 zł/osoba. Liczba miejsc ograniczona do 12.
Na szkolenie należy posiadać ochraniacz na zęby, na krocze oraz rękawice bokserskie.
Zgłoszenia na info@vataha.pl
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy!

06Lut

by  in Ogólna

Pałka teleskopowa – warsztaty!

 

Pałka teleskopowa – warsztaty!
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje:
– budowa i działanie;
– troczenie;
– dobywanie;
– techniki uderzania;
– techniki blokowania;
– bliski dystans;
Warsztaty trwają sześć godzin. Odbędą się 11 marca 2017 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48 w godzinach 13.00-19.00. Liczba uczestników jest ograniczona do 12 osób. Chętne osoby prosimy zgłaszać się na adres mailowy: info@vataha.pl. Koszt warsztatów to 150 zł za osobę.
Wymagane jest posiadanie pałki teleskopowej. Sugerujemy zakup pałki ze stali hartowanej, o długości 21″.
Serdecznie zapraszamy!

14Sty

by  in Ogólna

Knife Zone level 2

 

Knife Zone level 2
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów z zakresu walki nożem. Zakres materiału warsztatów Knife Zone level 1, obejmował użycie noża w samoobronie, w bliskim dystansie, przeciw nieuzbrojonemu napastnikowi.
Knife Zone level 2 to rozwinięcie tematu w zakresie użycia noża w dystansie długim, przeciw uzbrojonemu przeciwnikowi.
Zakres szkolenia obejmuje zagadnienia:
– pozycja walki;
– poruszanie w pozycji walki;
– techniki ofensywne;
– techniki defensywne;
– dystans, timing;
– łamanie rytmu;
– metodologia treningowa;
Warsztaty odbędą się 11 lutego, w godzinach 13.00-19.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA, w Gdyni, na ul. Gedymina 48. Liczba miejsc ograniczona do 12 osób. Cena za szkolenie to 150 zł za osobę. Zapisy na info@vataha.pl.
Serdecznie zapraszamy!

Knife Zone 2 from VATAHA on Vimeo.

Showing 177–184 of 338 results