Najskuteczniejsza forma treningu!

🔥 Prawdziwa siła, sprawność i pewność siebie nie przychodzą same. Buduje się je krok po kroku! 🔥
Masz dość masowych siłowni, bezimiennych planów treningowych i braku realnych rezultatów? Czas na trening, który zmienia zasady gry. Zbuduj żelazną kondycję, popraw zdrowie i opanuj umiejętności, które dają realne poczucie bezpieczeństwa – niezależnie od tego, na jakim etapie zaawansowania jesteś dzisiaj.
Zapraszam na treningi personalne i semi-personalne, w których program dostosowuję w 100% do Twoich indywidualnych potrzeb, możliwości i celów.
Wybierz formę pracy, która najbardziej Ci odpowiada:
⚬ 🥋 1 na 👤1 – indywidualna praca: trener + student. Maksymalna koncentracja, ciągła korekta techniki i tempo dopasowane wyłącznie do Ciebie.
⚬ 🥋 1 na 👥 2 – trener + dwóch studentów. Trening z partnerem, przyjacielem lub bliską osobą – idealne połączenie indywidualnego podejścia z podwójną motywacją.
⚬ 🥋 1 na 👥👥 4 – trener + czterech studentów. Kameralna grupa, która łączy zalety ścisłej opieki trenerskiej z energią małego zespołu.
Stwórz swój własny program treningowy:
⚬ Sztuki walki i samoobrona: Gracie Jiu-Jitsu, Jeet Kune Do, Muay Thai, Kalis Ilustrisimo, Rapid Assault Tactics.
⚬ Programy specjalistyczne: Knife Zone, Combat Baton, Combat Machete oraz SheFights (praktyczny i skuteczny system samoobrony stworzony z myślą o kobietach).
⚬ Forma i przygotowanie motoryczne: trening siłowy (odważniki kettlebells, pasy TRX, izometria, masa własna ciała), zaawansowany trening mobilności, elastyczności i gibkości.
Kim jest Twój prowadzący?
Nazywam się Michał Kiczela. Sztuki walki to moje życie – zajmuję się nimi od 40 lat, z czego od 23 lat pracuję jako zawodowy trener. Jestem założycielem Instytutu Sztuk Walki VATAHA.
Moja wiedza to wynik dziesięcioleci praktyki i nauki od największych legend sztuk walki i przygotowania fizycznego, takich jak Steve Maxwell, rodzina Gracie, Richard Torres czy Yuli Romo. Całe to doświadczenie przekładam na bezpieczny, przemyślany i maksymalnie skuteczny trening.
Nie czekaj na „idealny moment” – najlepszy czas na zadbanie o siebie jest właśnie teraz.
Liczba miejsc na zajęcia personalne i w małych grupach jest ograniczona. Skontaktuj się ze mną i zarezerwuj swój termin:
📞 Telefon: 604-176-320
✉️ E-mail: info@vataha.pl
Do zobaczenia na sali! 👊