by  in Ogólna, trening

Treningi w lipcu!

Od 1 do 31 lipca zapraszamy na treningi Gracie Jiu-Jitsu i Kickboxingu do VATAHA! Zajęcia będą odbywały się: wtorek Gracie Jiu-Jitsu 18.00-20.00 Kickboxing 20.00-21.00 czwartek Gracie Jiu-Jitsu 18.00-20.00 Kickboxing 20.00-21.00 Treningi Gracie Jiu-Jitsu w lipcu, to materiał grupy Fundamentals, skompresowany w jednym miesiącu. Są to podstawy jiu-jitsu, tak więc zachęcamy do udziału zarówno początkujących, którzy nie mięli jeszcze okazji poznać

Continue

KenjiroTreningi w lipcu!

 by  in Ogólna

Kettlebells – nabory!

Ogłaszamy nabór do pierwszej w Polsce grupy kettlebells trenującej wg Steve Maxwell Kettlebell Training System. Steve Maxwell jest legendą i pionierem treningu z odważnikami w USA. Razem z Pavlem Tsatsulinem stworzył RKC. Jako pierwszy w USA prowadził zajęcia grupowe kettlebells. Prowadzący zajęcia Michał Kiczela jest pierwszym w Polsce certyfikowanym przez Steve’a trenerem kettlebells poziomu 1 i 2. Grupa trenuje: –

Continue

KenjiroKettlebells – nabory!