Stań się lepszą wersją siebie! Od nowego roku zapraszamy na realizację powyższego do naszego Instytutu. Szeroka oferta: brazilian jiu-jitsu, muay thai, jeet kune do i filipino martial arts. Trening wybranej sztuki walki lub cross trening łączący je wszystkie. Dodatkowo trening siłowy z użyciem odważników kulowych – kettlebells, wg metody Steve’a Maxwella. Zapraszamy serdecznie wszystkich początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Tych bez …
Medale na Octopus Cup!
19 listopada odbyły się w Łodzi zawody BJJ – Octopus Cup. Z reprezentujących klub VATAHA dwóch zawodniczek i jednego zawodnika, cała trójka przywiozła medale! Agnieszka Janik – medal srebrny, Katarzyna Rzędzian – medal brązowy oraz Jerzy Izdebski – medal srebrny. Nasza passa trwa. Od 22 października do 19 listopada, nasi zawodnicy wystartowali w 4 turniejach i w każdym z nich …
Knife Zone level 1
Knife Zone level 1. Zapraszamy na szkolenie z zakresu zastosowania noża w bliskim dystansie. W programie między innymi: – sposoby troczenia noża; – sposoby szybkiego dobywania w stresie; – rodzaje chwytów; – pchnięcia i cięcia – mechanika; – techniki retencyjne; – możliwości zastosowania w bliskim dystansie. Warsztaty odbędą się 10 grudnia, w godzinach 12.00-18.00, w siedzibie Instytutu Sportów Walki i …
Kettlebell – warsztaty!
Zapraszamy na warsztaty poświęcone treningowi z odważnikami kulowymi kettlebell, wg metody Steve’a Maxwella. Steve jest pionierem treningu z odważnikami w USA, jednym z założycieli RKC (Russian Kettlebell Challenge), jednym z twórców metody hardstyle oraz twórcą programu szkoleniowego, wg którego adepci szkoły hardstyle trenują do dzisiaj. Warsztaty poprowadzi Michał Kiczela, pierwszy polski instruktor level 1 oraz level 2, certyfikowany przez samego …
XII Mistrzostwa Polski w BJJ
22-23 października odbyły się dwunaste Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu, organizowane przez warszawską filię Berserkers Team. VATAHA wystawiła swoją reprezentację: – Piotr „Lokacz” Łabęda w kat. masters purpurowe/brązowe/czarne 82 kg, – Robert „Charly” Żmuda w kat. masters 2 purpurowe/brązowe/czarne 70 kg, – Krzysztof Sołoducha w kat. adult purpurowe 82 kg, – Robert „Charly” Żmuda w kat. adult purpurowe 70 kg, …
Zajęcia odwołane!
Jak co roku, kadra klubu wyjeżdża na tygodniowy obóz szkoleniowy do naszej macierzystej akademii – Rick Young’s Blackbelt Academy, podnosić swoje kwalifikacje. Z tego powodu, niektóre zajęcia od 13 do 20 października zostają odwołane. Odwołane treningi: – 13.10 czwartek, BJJ dla dzieci oraz Muay Thai – 14.10 piątek,BJJ – 17.10 poniedziałek, BJJ dla dzieci oraz Kettlebells – 18.10 wtorek, Muay …
BJJ dla dzieci!
BJJ dla dzieci! To najlepsza forma samoobrony i zajęć ruchowych przeznaczona dla najmłodszych. Przyprowadź swoje dziecko do nas! Zapraszamy dzieci w wieku 8-14 lat na zajęcia brazylijskiego-jiu-jitsu. Jesteśmy pierwszym klubem w Gdyni, który organizował takie zajęcia. Mamy wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi. Twoje dziecko nauczy się bronić przed prześladowaniami rówieśników, będzie zdrowsze, sprawniejsze, nauczy się pracy w grupie, …
Muay Thai startujemy!
Muay Thai – ogłaszamy nowy nabór! Zajęcia będą się odbywać we wtorki 20.00 i w czwartki o 21.00. Pierwszy trening gratis, odbędzie się 4 października. Zapraszamy serdecznie!
Kettlebells – nabory!
Ogłaszamy nabór do pierwszej w Polsce grupy kettlebells trenującej wg Steve Maxwell Kettlebell Training System. Steve Maxwell jest legendą i pionierem treningu z odważnikami w USA. Razem z Pavlem Tsatsulinem stworzył RKC. Jako pierwszy w USA prowadził zajęcia grupowe kettlebells. Prowadzący zajęcia Michał Kiczela jest pierwszym w Polsce certyfikowanym przez Steve’a trenerem kettlebells poziomu 1 i 2. Grupa trenuje: – …
R.A.T. S.G.T. druga edycja!
R.A.T. S.G.T. druga edycja, dwie grupy! Od 30 września zaczynamy drugi cykl szkoleniowy RAT! Zajęcia odbywać się będą w piątki 19.00-20.30. Zasady: Projekt: R.A.T. Specjalna Grupa Treningowa Ilość godzin: 30 Ilość spotkań: 20 Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu Dzień tygodnia: piątek lub sobota Ilość osób w grupie: 6 Godziny: 19.00-20.30 (piątek) Terminarz spotkań: – 4.11 (90min), 25.11(90min), 02.12(90min), 09.12(90min), 16.12(90min), …
BROŃ SIĘ SAMA!
BROŃ SIĘ SAMA – samoobrona dla kobiet, edycja wrzesień – marzec. Coraz częściej kobiety są narażone na ataki przemocy. Zwłaszcza obecnie, w czasach „wymiany kulturowej”, te ataki stają się coraz częstsze. Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony. 30 godzin praktyki na temat: Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o …
Showing 181–192 of 313 results