Nasza drużyna wróciła po VIII Mistrzostwach Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu z dwoma srebrnymi medalami! Wicemistrzami w swoich kategoriach zostali:

• Bartosz Horała, niebieskie pasy, 76 kg
• Krzysztof Sołoducha, białe pasy, 76 kg

Bartek pierwszą walkę zakończył już w pierwszej minucie przez duszenie kołnierzem zza pleców. Drugą walkę zakończył trójkątnym duszeniem z gardy. Trzecią, znowu bardzo szybko i znowu przez duszenie kołnierzem zza pleców. Dwie kolejne walki wygrał na punkty. Finałową, szóstą walkę, przegrał na punkty. Złoto było bardzo blisko, bo przeciwnik Bartka zaczął w końcówce tracić siły i zabrakło pewnie niespełna minuty, aby nasz zawodnik zaliczył kolejne punkty.

Krzysiek pierwszą walkę wygrał bardzo szybko trójkątnym duszeniem nogami z gardy. Drugą walkę – także duszeniem trójkątnym nogami. Trzecią wygrał….kolejnym duszeniem trójkątnym. Czwarta walka to… znowu „trójkąt” :). Piątą wygrał na punkty. W finale spotkał się z bardzo mocnym fizycznie zawodnikiem. Mimo zapiętego ulubionego „trójkąta” przez ponad minutę usiłował zadusić przeciwnika bez powodzenia, tym samym przegrywając na punkty.

Reszta ekipy zaprezentowała się też całkiem dobrze. Zabrakło trochę szczęścia a w innych przypadkach doświadczenia. Z osiągniętych wyników jesteśmy bardzo zadowoleni, tym bardziej że startowało 800 zawodników, a w niektórych kategoriach było ich nawet ponad sześćdziesięciu!

Wkrótce na stronie zamieścimy walki i fotki z zawodów.

Zapraszamy na III edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje:

• wykład na temat pałki teleskopowej w rozumieniu polskiego prawa (prawnik karnista Jakub Kudła);
• budowa i działanie;
• troczenie;
• dobywanie;
• techniki uderzania;
• techniki blokowania;
• bliski dystans;

Warsztaty odbędą się 24 listopada 2012 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48 w godzinach 12.00 – 18.00. Liczba uczestników jest ograniczona do 12 osób. Chętne osoby prosimy zgłaszać się na adres mailowy: info@vataha.pl. Koszt warsztatów to 100 zł za osobę. Wymagane jest posiadanie pałki teleskopowej. W przypadku nie posiadania batona, istnieje możliwość zakupu w cenie 140 zł. Wpłaty zarówno za udział jak i na ewentualny zakup batona prosimy uregulować do 10 listopada w kasie klubu.

Serdecznie zapraszamy.

R.A.T. 2 – poziom średnio zaawansowany. Zapraszam wszystkie osoby, które odbyły szkolenie R.A.T. poziomu podstawowego (21.04, 15.09 i 13.10) na kontynuację. Pierwsza edycja R.A.T. poziomu średnio zaawansowanego odbędzie się 17 listopada. Program szkolenia obejmować będzie:

• 3 fazy R.A.T. – ćwiczenia utrwalające poziom podstawowy;
• rola dystansu i timingu;
• rozszerzenie narzędzi pierwszej fazy R.A.T.;
• strategie pierwszej fazy R.A.T.;
• rozszerzenie narzędzi trzeciej fazy R.A.T.
• strefa broni;
• dalszy rozwój Killer Instinct.

Szkolenie odbywać się będzie w takiej samej formie jak poprzednio. Liczba uczestników ograniczona do 12. Koszt 100 zł za osobę. Warsztaty trwać będą od 12.00-18.00. Zgłoszenia na adres e-mailowy: info@vataha.pl do 3 listopada. Zapraszamy!

Broń się sama! – to seria warsztatów przeznaczona specjalnie dla kobiet. Zapraszamy serdecznie wszystkie Panie, które chcą zapoznać się z podstawami samoobrony.
Pierwsze z serii spotkań „Prewencja przede wszystkim” odbędzie się 27 października o godzinie 12.00.

Tematyka poruszana na pierwszych zajęciach:

• aspekty prawne związane z obroną konieczną oraz prawami kobiet będących ofiarami przemocy;
• prewencja najlepszą obroną;
• sposoby ucieczki i wołania o pomoc;
• podstawowe zasady wyrwań z chwytów i obchwytów;
• aspekty psychologiczne (ofiara – drapieżca);

Zajęcia potrwają około 6 godzin. Są to zajęcia dla każdej Pani, niezależnie od kondycji i obecnej sprawności fizycznej.
Koszt to 100 zł za osobę. Warsztaty odbędą się w Gdyni, w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA,
przy ul. Gedymina 48. Rezerwacja miejsc na adres: info@vataha.pl.
Potwierdzenie rezerwacji poprzez wpłatę  do 13 października na konto. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestniczek.
Serdecznie zapraszamy!

Zapraszamy na trzecią i ostatnią już edycję warsztatów: Podstawy R.A.T. Będzie to ostatnie z trzech zaplanowanych szkoleń z poziomu podstawowego Rapid Assault Tactics. Dwa poprzednie odbyły się 21 kwietnia i 15 września. Szkolenie do tej pory ukończyły 24 osoby. Warsztaty 13 października są ostatnią szansą dołączenia do grupy ludzi, którzy jako pierwsi w Polsce, poznają program walki wręcz, wg którego był szkolony oddział specjalny Navy Seals Team Six. Program poziomu podstawowego zawiera:
– wykład na temat prawnych aspektów samoobrony (prawnik karnista Jakub Kudła);
– podstawowe założenia R.A.T.
– trzy fazy R.A.T.
– narzędzia R.A.T.
– mass attack – wprowadzenie;
– fog of war;
– killer instinct – podstawowe zagadnienia psychologiczne;
Szkolenie trwa sześć godzin (12.00-18.00) i odbywa się w małej grupie do 12 uczestników. Koszt to 100 zł za osobę. Chętne osoby prosimy zgłaszać się na adres info@vataha.pl. Rezerwację potwierdzamy wniesieniem wpłaty do dnia 1 października na konto klubu .
Serdecznie zapraszamy!

Cross Fitness dla każdego już od 19 września! Zapraszamy wszystkie osoby, które pragną odzyskać formę, zgrabną sylwetkę i przy okazji dobrze się bawić. Zapewniamy, że będzie ciekawie 😉 W użyciu będzie sporo sprzętu: TRX, cyclone ball, battle ropes, kettlebells itd. Osoby bez formy nie mają się czego obawiać. Zaczniemy bardzo delikatnie. Do zobaczenia na pierwszych zajęciach już w środę o godzinie 17.00. Kolejny trening w sobotę o 9.00.

Ogłaszamy nabory do grup początkujących:
– Jeet Kune Do,
– Muay Thai,
– Mixed Martial Arts (1xBJJ, 1xMuayThai, 1xMMA),
– Brazilian Jiu-Jitsu,
– FMA/walka bronią,
– Cross Fitness dla każdego;
Wszystkie zajęcia, za wyjątkiem Cross Fitness, zaczynają się w pierwszym tygodniu września, wg grafiku. Zajęcia Cross Fitness dla każdego, rozpoczynają się 19 września.
Zapraszamy wszystkich chętnych do trenowania z nami. Pierwsze zajęcia są gratisowe! Także bez żadnych zobowiązań można przyjść poćwiczyć, otrzymać odpowiedzi na nurtujące pytania i rozwiać wątpliwości. Zapraszamy niezależnie od płci, kondycji i wieku od 14 do 100 lat . Szczególnie serdecznie zapraszamy wszystkie Panie! Masz pytania już teraz? Skontaktuj się z nami! Do zobaczenia na zajęciach! Skontaktuj się z nami!

autor Michał Kiczela

W ostatnim dwudziestoleciu sporty walki przeszły szybszą ewolucje niż przez pozostałe wieki. MMA stało się wehikułem postępu w sztukach i sportach walki pod wieloma względami. Filtruje pod względem skuteczności i przydatności w konfrontacji sportowej oraz metod treningowych przynoszących najwyższy przyrost atrybutów fizycznych i psychicznych potrzebnych w walce MMA.
Co dalej? Oczywiście metody treningowe będą coraz doskonalsze, zawodnicy coraz silniejsi, wytrzymalsi, szybsi, dysponujący wachlarzem wyselekcjonowanych technik walki dopasowanych do swojej strategii walki, budowy ciała i atrybutów psychofizycznych.
MMA jako sport będzie ewoluować, jednak w określonych ramach, jakie stawiają przepisy walki i sam sport jako taki.

Continue

Zapraszamy na II edycję warsztatów z zakresu używania pałki teleskopowej w samoobronie: Baton – pałka teleskopowa w praktyce. Nasze szkolenie obejmuje:

• wykład na temat pałki teleskopowej w rozumieniu polskiego prawa (prawnik karnista Jakub Kudła);
• budowa i działanie;
• troczenie;
• dobywanie;
• techniki uderzania;
• techniki blokowania;
• bliski dystans;

Warsztaty odbędą się 22 września 2012 w siedzibie Instytutu, w Gdyni, na ul. Gedymina 48 w godzinach 12.00 – 18.00. Liczba uczestników jest ograniczona do 12 osób. Chętne osoby prosimy zgłaszać się na adres mailowy: info@vataha.pl. Koszt warsztatów to 100 zł za osobę. Wymagane jest posiadanie pałki teleskopowej. W przypadku nie posiadania batona, istnieje możliwość zakupu w cenie 140 zł. Wpłaty zarówno za udział jak i na ewentualny zakup batona prosimy uregulować do 12 września na konto podane tutaj. Na dzień dzisiejszy pozostały 3 wolne miejsca.

Serdecznie zapraszamy.

Zapraszamy na II edycję warsztatów Podstawy Rapid Assault Tactics. R.A.T. to system walki wręcz opracowany przez Paula Vunaka na zamówienie i potrzeby jednostki specjalnej Navy Seals Team Six. Zajęcia obejmują:

1. wykład na temat prawnych aspektów samoobrony (prawnik karnista Jakub Kudła);
2. podstawowe założenia R.A.T.
3. trzy fazy R.A.T.
4. narzędzia R.A.T.
5. mass attack – wprowadzenie;
6. fog of war;
7. killer instinct – podstawowe zagadnienia psychologiczne;

Warsztaty prowadzi Michał Kiczela, jedyny w Polsce, autoryzowany instruktor Progressive Fighting Systems, założyciel i główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA. Warsztaty odbędą się 15 września 2012 w siedzibie Instytutu, w Gdyni na ul. Gedymina 48. Szkolenie odbędzie się w godzinach 12.00 – 18.00. Cena za osobę to 100 zł. Zgłoszenie swojego udziału prosimy wysyłać na adres e-mail: info@vataha.pl Potwierdzeniem zgłoszenia jest wpłata całości kwoty 100 zł, do 5 września na konto podane tutaj Liczba uczestników warsztatów ograniczona do 12.

Informujemy, że wszystkie miejsca na II edycję warsztatów R.A.T. zostały wyprzedane. Chętne osoby, które nie zdążyły się zgłosić, a są zainteresowane, prosimy o zgłoszenia na nasz adres e-mail, w celu kompletowania listy III edycji.

Serdecznie zapraszamy!