by  in Ogólna

BROŃ SIĘ SAMA!

Broń się sama! – to seria warsztatów przeznaczona specjalnie dla kobiet. Zapraszamy serdecznie wszystkie Panie, które chcą zapoznać się z podstawami samoobrony.
Pierwsze z serii spotkań “Prewencja przede wszystkim” odbędzie się 27 października o godzinie 12.00.

Tematyka poruszana na pierwszych zajęciach:

  • aspekty prawne związane z obroną konieczną oraz prawami kobiet będących ofiarami przemocy;
  • prewencja najlepszą obroną;
  • sposoby ucieczki i wołania o pomoc;
  • podstawowe zasady wyrwań z chwytów i obchwytów;
  • aspekty psychologiczne (ofiara – drapieżca);

Zajęcia potrwają około 6 godzin. Są to zajęcia dla każdej Pani, niezależnie od kondycji i obecnej sprawności fizycznej.
Koszt to 100 zł za osobę. Warsztaty odbędą się w Gdyni, w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA,
przy ul. Gedymina 48. Rezerwacja miejsc na adres: info@vataha.pl.
Potwierdzenie rezerwacji poprzez wpłatę  do 13 października na konto. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestniczek.
Serdecznie zapraszamy!

Share:
KenjiroBROŃ SIĘ SAMA!