by  in Ogólna

Trzecie Intensywne Szkolenie JKD

Zapraszamy na trzecie, intensywne szkolenie z zakresu Jeet Kune Do. Sześć godzin dokładnej analizy na temat: 1. Doskonalenia narzędzi 2. Progressive Indirect Attack (PIA) 3. Attack by Drawing (ABD) 4. Hand Immobilization Attack (HIA) 5. Pak Sao cycle 6. Lap Sao cycle 7. Harmonious Spring Drill 8. Wstępu do metod sparingowych Szkolenie prowadzi główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony

Continue

KenjiroTrzecie Intensywne Szkolenie JKD

 by  in Ogólna

Rapid Assault Tactics

Zapraszamy na trzeci, zaawansowany poziom szkolenia Rapid Assault Tactics, systemu opracowanego przez Paula Vunaka dla oddziałów specjalnych Navy Seals. Program szkolenia obejmować będzie: powtórzenie ogólnych założeń systemu wraz z zakresem technicznym; zaawansowana strategia ataku fazy pierwszej; strategie walki na ziemi c.d.; strategie walki bronią c.d.; metoda walki sparingowej „Vu scale”; mass attack; metoda treningowa – „epilog”; Zapraszamy wszystkie osoby, które

Continue

KenjiroRapid Assault Tactics

 by  in Ogólna

EDINBURGH 2013

22-29 listopada, ośmioosobowa delegacja z naszego klubu, kolejny – 7 już raz, pojechała trenować w Rick Young’s Black Belt Academy do Edynburga. Spędziliśmy tydzień na treningu pod okiem naszego instruktora Sifu/Guro/Professora Ricka Younga. Kilka treningów dziennie obejmujących zakres: Brazilian Jiu-Jitsu, Jun Fan Jeet Kune Do, Muay Thai i Kali, dało nam kolejny, potężny zastrzyk wiedzy oraz możliwość spędzenia czasu z

Continue

KenjiroEDINBURGH 2013

 by  in Ogólna

wyjazd do edynburga

Ze względu na wyjazd do Rick Young’s Black Belt Academy, w okresie od 22 do 29 listopada, ulega zmianie grafik zajęć. Zajęcia, które w tym okresie się nie odbędą, zostaną „odpracowane” w późniejszych terminach. O dokładnych datach i godzinach poinformujemy wkrótce.

Kenjirowyjazd do edynburga

 by  in Ogólna

Warsztaty R.A.T. 2

R.A.T. 2 (Rapid Assault Tactics) – poziom średnio zaawansowany. Zapraszam wszystkie osoby, które odbyły szkolenie R.A.T. poziomu podstawowego na kontynuację. Kolejna edycja R.A.T. poziomu średnio zaawansowanego odbędzie się 7 grudnia. Program szkolenia obejmować będzie: 3 fazy R.A.T. – ćwiczenia utrwalające poziom podstawowy; rola dystansu i timingu; rozszerzenie narzędzi pierwszej fazy R.A.T.; strategie pierwszej fazy R.A.T.; rozszerzenie narzędzi trzeciej fazy R.A.T.

Continue

KenjiroWarsztaty R.A.T. 2

 by  in Ogólna

Srebrny dublet

9-10 listopada odbyły się IX Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu, w których startowało ponad 1100 zawodników z całej Polski. Nie zabrakło także naszej, skromnej co prawda, ekipy. Wszyscy nasi zawodnicy dali dobre walki, ale bohater był tylko jeden: Tomasz Topolewicz. Nasz 17-letni „wilk” wywalczył dwa srebrne medale w kategorii senior -100,5 kg i junior +84,3 kg. W sobotę Tomek toczył

Continue

KenjiroSrebrny dublet

 by  in Ogólna

Obchody X-lecia klubu

Z okazji X-lecia klubu VATAHA, odbyło się spotkanie „wilków” przy symbolicznym szampanie oraz torcie. Świętowanie potrwało do późnych godzin wieczorno-nocnych 😉 Dziękuję wszystkim „wilkom” za tak liczne stawienie się na obchody naszego święta. Dziękuję za wspaniałą atmosferę i piękne prezenty 🙂

KenjiroObchody X-lecia klubu

 by  in Ogólna

drugie intensywne szkolenie JKD

Zapraszamy na drugie, intensywne szkolenie z zakresu Jeet Kune Do. Sześć godzin najdrobniejszych szczegółów na temat: 1. Doskonalenie narzędzi 2. Obrona w JKD 3. Simple Direct Attack (SDA) 4. Attack by Combination (ABC) 5. Łamany rytm 6. Kombinacje w ataku i w obronie 7. Wstęp do treningu “sticky hands” Szkolenie prowadzi główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA –

Continue

Kenjirodrugie intensywne szkolenie JKD

 by  in Ogólna

KNIFE ZONE – WARSZTATY

Zapraszamy na nowy cykl szkoleń z zakresu zastosowania noża w bliskim dystansie. W programie między innymi: sposoby troczenia noża; sposoby szybkiego dobywania w stresie; rodzaje chwytów; pchnięcia i cięcia – mechanika; techniki retencyjne; możliwości zastosowania w bliskim dystansie. W cenę warsztatów jest wliczona aluminiowa atrapa noża KNIFE ZONE DEFENDER z pochwą z kydexu, specjalnie zaprojektowana do celów szkolenia. Warsztaty odbędą

Continue

KenjiroKNIFE ZONE – WARSZTATY

 by  in Ogólna

Dwa złota!

W drugim Podziemnym Pucharze Polski nasz klub reprezentowały dwa „wilki”: Tomasz Topolewicz i Jakub Miętki. Obydwaj zdeklasowali swoich oponentów, zdobywając pewnie złote medale! Wielkie gratulacje!

KenjiroDwa złota!

 by  in Ogólna

Rapid Assault Tactics – warsztaty

Zapraszamy na wznowioną edycję warsztatów Podstawy Rapid Assault Tactics. R.A.T. to system walki wręcz opracowany przez Paula Vunaka na zamówienie i potrzeby jednostki specjalnej Navy Seals Team Six. Zajęcia obejmują: wykład na temat prawnych aspektów samoobrony; podstawowe założenia R.A.T. trzy fazy R.A.T. narzędzia R.A.T. mass attack – wprowadzenie; fog of war; killer instinct – podstawowe zagadnienia psychologiczne; Warsztaty prowadzi Michał Kiczela, jedyny w

Continue

KenjiroRapid Assault Tactics – warsztaty

 by  in Ogólna

Intensywne szkolenie Jeet Kune Do

Zapraszamy na intensywne szkolenie z zakresu Jeet Kune Do. Sześć godzin najdrobniejszych szczegółów na temat: 1. Pozycji naturalnej JKD; 2. Pozycji bai-jong/on-guard: – struktury, – ustawienia tułowia, nóg, rąk i głowy, 3. Pracy nóg w JKD; 4. Podstawowych narzędzi JKD; 5. Zasad generowania mocy; 6. Roli dystansu w JKD; 7. Podstaw strategicznych JKD; 8. Pracy z przyrządami treningowymi. Szkolenie prowadzi

Continue

KenjiroIntensywne szkolenie Jeet Kune Do

Showing 181–192 of 236 results