Zapraszamy Panie na nową edycję specjalistycznego szkolenia z zakresu samoobrony. Program szkolenia został opracowany specjalnie pod kątem przeciwdziałania przemocy fizycznej i psychicznej oraz najczęstszym atakom wymierzonym w kobiety.
Informujemy, że zaczynamy kompletować grupę, składającą się z maksymalnie 12 uczestniczek, która odbędzie w sumie 18 godzinne szkolenie, podzielone na trzy osobne spotkania.
Pierwsze z serii spotkań „Prewencja przede wszystkim” odbędzie się 26 kwietnia o godzinie 12.00.
Tematyka poruszana na pierwszych zajęciach:
– aspekty prawne związane z obroną konieczną oraz prawami kobiet będących ofiarami przemocy;
– prewencja najlepszą obroną;
– sposoby ucieczki i wołania o pomoc;
– podstawowe zasady wyrwań z chwytów i obchwytów;
– aspekty psychologiczne (ofiara – drapieżca);
Zajęcia potrwają około 6 godzin. Są to zajęcia dla każdej Pani, niezależnie od kondycji i obecnej sprawności fizycznej.
Koszt to 100 zł za osobę. Warsztaty odbędą się w Gdyni, w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA,
przy ul. Gedymina 48. Rezerwacja miejsc na adres: info@vataha.pl.
Potwierdzenie rezerwacji poprzez wpłatę do 12 kwietnia w kasie klubu. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Serdecznie zapraszamy!